太极周身似流水，一动之间，如风乍起，如水奔腾，绵而不绝
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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风光一瞬间，努力无数天
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太极十二式，你学会了吗？
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台上一分钟，台下十年功，传承经典，弘扬太极功夫文化
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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拳打卧牛之地，脚踩方寸之间
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台上一分钟，台下十年功。
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然非用力之久，不能豁然贯通焉。
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太极48散手，气势如虹，快如闪电。
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力从地起，劲由掌出#
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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台上一分钟，台下十年功。
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要想练好功，先练好下盘。每天练习桩功
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传统文化，历久弥新，传统精髓，悠扬绵长。
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关节不松,柔劲不来
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足下生风，脚为根基，缓中有快，神韵流畅
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古老传统，文化瑰宝，弘扬中华传统之美。
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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太极剑法和气功 - 杨俊敏
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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掌握太极腿功，感受太极拳的深厚底蕴和独特魅力
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太极拳，不仅是一种武术，更是一种生活方式，一种对健康与和谐的追求。
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一日练一日功，一日不练百日空，功到自然成
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太极拳腿功，稳定的根基，灵动的源泉
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内敛如山水意，外放似猛虎神。
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中华太极拳，养身、修心，凝聚着中华民族的智慧结晶
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太极拳腿功，稳定的根基，灵动的源泉
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一招一式，皆从腿起，太极腿功，是通向太极精髓的关键一步。
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太极腿功，以柔克刚，展现腿部的力量与灵活
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太极拳，慢生活，快智慧，人生无求品自高。
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拳打千遍，其理自现
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太极之道，练拳养身，静中得动，养生之道。
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文无第一，武无第二！
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光学不练功难精，光练不学意难通
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足下生风，腿为根基。
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太极养生，调和阴阳，内外相合，强身健体。
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拳打卧牛之地 脚踩方寸之间
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太极，不仅是一套拳法，更是一种生活哲学
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以腿为先，以柔克刚，展现太极的美。