太极拳立身中正安舒，以腰为轴，动作发力如行云流水，连绵不绝
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拳无拳、意无意,无意之中是真意
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要想练好功，先练好下盘。每天练习桩功
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所有的能力都是千万遍的积累，所有的强大都是一点一滴的叠加
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刚柔相济，阴阳调和，体验太极的独特魅力
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太极拳，内练一口气，外练筋骨皮
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初学架端正,再求气韵生。文兼习武,功到自然成
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风光一瞬间，努力无数天
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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以柔克刚，以慢制快，中华太极拳蕴含人生哲理
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太极拳，中华民族的瑰宝，以柔克刚，尽显华夏精神
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太极拳应是一种时尚，也应该属于年轻一代！
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外以中正立身，内以浩然养性，
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弘扬传统武术，少年强则国强
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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这才是真正的太极功夫，神韵流畅，自然放松！
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其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指，由脚而腿而腰，总须完整一气
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以气化形，以柔克刚，弘扬中华传统之美。
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一招一式，皆从腿起，太极腿功，是通向太极精髓的关键一步。
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每天跟我学三个发力，零基础也能学会太极拳
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮、沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿。
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足下生风，脚为根基，缓中有快，神韵流畅
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习练武术，磨砺意志，培养品德，成就卓越人生
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太极拳不仅可以锻炼身体,还可以调节内心,是一种身心双修的好方法
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太极之境，心静如水，身动如风，内外合一，形意兼备，身心交融”
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太极之道，练拳养身，静中得动，养生之道。
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台上一分钟，台下十年功，太极拳真功夫假不了
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感受太极拳的力量与美感，让你在动静之间获得全面提升！
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学习正宗太极拳，开启身心健康之旅
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古老传统，文化瑰宝，弘扬中华传统之美。
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文无第一，武无第二！
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太极拳发力，是柔与刚的完美结合，看似轻柔的动作，却能爆发出惊人的力量，
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太极经典48散手，招招制敌，发力迅猛冷脆
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太极拳的每一个招式都要求我们“静心、呼吸、动作”
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无需经验，人人可学的太极拳，舒缓压力，增强体质，拥抱更美好的自己
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太极之美，刚柔并济，动静相宜，和谐共生
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拳要快而不乱，慢而不散，轻而不浮，沉而不僵，上下相随，周身一家，以腰为轴，节节贯穿
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台上一分钟，台下十年功！
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太极拳腿功，稳定的根基，灵动的源泉
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太极拥有独特的力量，让你的身心焕发健康和活力。
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太极功夫，弘扬传武，吾辈自强！