京东 11.11 红包
day21:生活很累，工作再忙，为了减肥，也要尽可能空出时间自己做饭，减肥的人都懂吧。
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
day25；昨日体重120.3今日体重120.2减重0.1继续加油加油加油
...
day16:体重终于突破124了
...
day14:减肥是个漫长的过程，不能急，这磨人的平台期。
...
day24:昨日体重121.5，今日体重120.3，减重1.2斤
...
day10:今天晚餐吃了炸鸡骨架，好吃，但是没拍照，额……
...
day28:昨日体重119.9今日体重119，减重0.9斤，终于回到一刷减肥的体重了。
...
day15:体重回到124，明天能破平台否？
...
day29:昨日体重119今日119.3涨0.3斤。
...
day11:初始体重143昨日体重124.2今日体重124.7，起起落落Ok
...
day26:昨日吃多了？今日涨称0.3斤，调整饮食。
...
day22:吃好喝好睡足，这漫长的平台期啊，今早掉秤1斤。
...
day11:最近减肥都在划水……
...
day37:突然感觉西葫芦很好吃，今日减重0.5。
...
day72:今日体重打卡109.8，我还是坦白从宽吧，昨天被同事投喂零食了，没有把持住不小心就摆烂了，今天心态收拾回来，继续加油挑战自我。
...
day13:初始体重143昨日体重124.5今日体重124，今天的努力是为了更好的明天，加油。
...
day17:昨日体重123.7今日体重122.9
...
day30:昨日体重119.3今日体重119.1减重0.2斤。
...
day20:你们减肥都吃什么呢？我没有那么多花样，每天基本上做来做去就那几样。
...
day102:今日体重无，昨晚被拉去宵夜了，哈哈准备用4天修复一下，下周一再测体重吧，大餐后必须涨称就不上称了，不徒增烦恼。
...
day:今日体重打卡107.8,一百天了耶，好快哦。昨天晚上吃饭太晚了，今日小涨，减肥的宝子，晚餐记得早点吃更有利于减肥哦。
...
day32:昨日体重118.8今日体重118.2减重0.6斤。
...
day12:说点啥呢？
...
day95:抱歉昨天没来打卡，广东天天下雨昨天忙着赶厂车没有做饭，吃了一天食堂，今日体重打卡108.6。#带饭减肥一日三餐#
...
day23:昨日体重122.2今日体重121.5，今日减重0.7斤。
...
day46:0糖酸奶太贵了，还是自己做吧，今日减重0.4打卡。叮。
...
day61:今日打卡体重111.2。今天有事请假了一天，不用带饭，但是也非常忙，虽然在家吃的也很随意。忙的也没有时间剪视频，今天很晚才发出来。
...
今天减肥视频暂停更新，体重和昨天一样。今日做个改造up。我真的很爱折腾，也是真的很热爱生活。漂泊在外，出租屋是我的避风港，还是那句说烂的话，房子是租的生活不是。
...
day27:昨日体重120.5今日119.9减重0.6，终于突破120了。
...
day12初始体重143昨日体重124.7今日体重124.5，每天都是新的篇章加油呀。
...
day63:.今日体重打卡110.2/无碳日/加班人带饭日常/好好干饭/好好生活/好好减肥/一人食记录。
...
day8
...
day39:今日有个不能推辞的晚饭局，那就吃吧，今日减重0.2。
...
day70:我回来啦，今日体重打卡109.9。|工作带饭减肥|一日三餐
...
减肥期间，晚饭一定要这样吃，我从180减到了126斤
...
202301:阳康之后的糊弄做饭，翻了烤箱里的鱼，糊了锅里的菜，#锅也该换了#快递在路上了……阳康之后你胖了么？我也不知道从那天打卡了，2023从头开始吧……。
...
day3努力恢复中……
...
day73:今日体重打卡109.6。|工作带饭减肥|一日三餐|好好干饭|月底冲100.
...
day79:嗨，今天我来的有点早哦，今天吃点啥？|工作带饭减肥的一日三餐，今天开始吃杂粮饭了熟重100g。
...
day4
...
初始体重143斤，昨日体重124.7斤，今日体重124.2，记录记录打卡打卡