京东 11.11 红包
day24:昨日体重121.5，今日体重120.3，减重1.2斤
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day23:昨日体重122.2今日体重121.5，今日减重0.7斤。
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day17:昨日体重123.7今日体重122.9
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day25；昨日体重120.3今日体重120.2减重0.1继续加油加油加油
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day31:昨日体重119.1今日118.8减重0.3斤。
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day30:昨日体重119.3今日体重119.1减重0.2斤。
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day54:昨日体重113.5，今日体重113.2。
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day27:昨日体重120.5今日119.9减重0.6，终于突破120了。
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day88今日体重109.9，昨日三餐外吃了一根香蕉、淀粉热狗、半包瓜子，今日涨称0.5./挑战110到100（02）
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day55:昨日体重113.2今日体重112.8.你们都放假了么，我明儿还要上班呢。
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day26:昨日吃多了？今日涨称0.3斤，调整饮食。
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day15:体重回到124，明天能破平台否？
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day28:昨日体重119.9今日体重119，减重0.9斤，终于回到一刷减肥的体重了。
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day13:初始体重143昨日体重124.5今日体重124，今天的努力是为了更好的明天，加油。
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day90:今日体重打卡109.9,休假睡了个懒觉快12点才起来，吃两餐，晚饭黄瓜解决了，视频也很敷衍，忙着打扫卫生呢，大家假期都在忙啥。
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day12初始体重143昨日体重124.7今日体重124.5，每天都是新的篇章加油呀。
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day11:初始体重143昨日体重124.2今日体重124.7，起起落落Ok
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day101:今日体重打卡107.1,坚持过了100天，突然觉得自己可以了，哈哈。
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初始体重143斤，昨日体重124.7斤，今日体重124.2，记录记录打卡打卡
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day32:昨日体重118.8今日体重118.2减重0.6斤。
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day44:努力生活的每一天，都是最棒的。今日减重0.1。
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day16:体重终于突破124了
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day41:一件事情重复做，坚持做，剩下的交给时间，今日减重0。
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day14:减肥是个漫长的过程，不能急，这磨人的平台期。
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day61:今日打卡体重111.2。今天有事请假了一天，不用带饭，但是也非常忙，虽然在家吃的也很随意。忙的也没有时间剪视频，今天很晚才发出来。
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day74:今日体重打卡109.5，今天炖了姨妈汤。评论区总有人说我炒菜水煮怎么吃的下，拜托，我只是没剪出来就说我炒菜不放油，我真的懒得解释那么多，爱咋咋滴。
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day93:今日体重108.3，新突破呀，继续努力。
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day57:今日打卡体重112，减肥一日三餐vlog
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day19:今日体重下降0.4。今天的努力是为了更好的明天，加油！
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day99:今日体重打卡107.5，不吃零食瘦的快。已减35.5，冲100进行中。
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day40:烤秋刀鱼YYDS、炒红薯叶、蒜苗萝卜，今日减重0.2。
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day76:来了，热乎的，今日体重打卡109.6|今天翘班在家打扫卫生，只吃了一顿饭，哈哈这个习惯不好，不过吃了四个菜啊吃了一根雪糕、三个蒸米糕今天可能减肥失败
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day43:减肥期间，嘴特别馋特别想吃东西的时候，生的青瓜、生菜不限量，但是煮熟的话就要计算量哦，今日减重0.2。
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day97:今日体重108.7,食欲随着天气稳定了，冲100吧，努力挑战。
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day38:一样的克数不一样的食材，做出来的分量不同，韭菜炒豆芽很好吃啊，今日减重0.3。
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day95:抱歉昨天没来打卡，广东天天下雨昨天忙着赶厂车没有做饭，吃了一天食堂，今日体重打卡108.6。#带饭减肥一日三餐#
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day70:我回来啦，今日体重打卡109.9。|工作带饭减肥|一日三餐
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day89:端午安康。来晚了，今早体重108.8，对比昨天减重1.1斤。但是今天的肥又白减了，假期总是要外食的。粽子好吃可不要吃多啊，长胖的。
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day35:今日减重0.5
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day91:今日体重打卡109.2,大吃过后体重恢复中。
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day36今日减重0.2。