day27:昨日体重120.5今日119.9减重0.6，终于突破120了。
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day29:昨日体重119今日119.3涨0.3斤。
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day16:体重终于突破124了
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day55:昨日体重113.2今日体重112.8.你们都放假了么，我明儿还要上班呢。
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day25；昨日体重120.3今日体重120.2减重0.1继续加油加油加油
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day49:昨日的花甲汤yyds，今日减重0.6。
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今日体重172斤
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day30:昨日体重119.3今日体重119.1减重0.2斤。
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day17:昨日体重123.7今日体重122.9
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day88今日体重109.9，昨日三餐外吃了一根香蕉、淀粉热狗、半包瓜子，今日涨称0.5./挑战110到100（02）
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day31:昨日体重119.1今日118.8减重0.3斤。
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day54:昨日体重113.5，今日体重113.2。
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day28:昨日体重119.9今日体重119，减重0.9斤，终于回到一刷减肥的体重了。
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day23:昨日体重122.2今日体重121.5，今日减重0.7斤。
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day38:一样的克数不一样的食材，做出来的分量不同，韭菜炒豆芽很好吃啊，今日减重0.3。
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day15:体重回到124，明天能破平台否？
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day24:昨日体重121.5，今日体重120.3，减重1.2斤
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day13:初始体重143昨日体重124.5今日体重124，今天的努力是为了更好的明天，加油。
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day53:今日体重113.5，关于你的信仰，你真的努力过了？
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每天摄入不超过1500大卡！瘦20斤，需要多长时间？第20天!
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day40:烤秋刀鱼YYDS、炒红薯叶、蒜苗萝卜，今日减重0.2。
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day35:今日减重0.5
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day41:一件事情重复做，坚持做，剩下的交给时间，今日减重0。
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day48:为了这锅减脂汤，今日不到6点起床去的早市。今日减重0.1。
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day12初始体重143昨日体重124.7今日体重124.5，每天都是新的篇章加油呀。
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day90:今日体重打卡109.9,休假睡了个懒觉快12点才起来，吃两餐，晚饭黄瓜解决了，视频也很敷衍，忙着打扫卫生呢，大家假期都在忙啥。
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day26:昨日吃多了？今日涨称0.3斤，调整饮食。
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163.2斤👧｜真的假的？瘦这么多……惊喜
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#三伏天儿快跑哭了的最最辛苦的长距离o(╥﹏╥)o我可能真的没有办法完成一场全马减重后跑起来感觉脚步又轻了很多体重降到110以下了
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day93:今日体重108.3，新突破呀，继续努力。
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day39:今日有个不能推辞的晚饭局，那就吃吧，今日减重0.2。
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day11:初始体重143昨日体重124.2今日体重124.7，起起落落Ok
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day43:减肥期间，嘴特别馋特别想吃东西的时候，生的青瓜、生菜不限量，但是煮熟的话就要计算量哦，今日减重0.2。
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day99:今日体重打卡107.5，不吃零食瘦的快。已减35.5，冲100进行中。
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day36今日减重0.2。
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减肥第120天打破历史最低，媳妇171掉到129斤，闺女139掉到114！
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day91:今日体重打卡109.2,大吃过后体重恢复中。
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day42:没有周末的人儿，也会坚持带饭减肥哒，今日减重+0.1。
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day47:买一个菠萝吃5天的人，可能就是我了。今日减重0。
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day17:今日流水账/减肥日常/一日三餐/洋甘菊的香味很好闻呀/vlog/打扫卫生/休息日备菜/周末日常/好好生活……。
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day98:今日体重打卡108.9,这个体重一直徘徊在54~55kg之间，佛系了，明日调休看来我要去吃点破平台的食物了哈哈。冲100进行中。