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收入高创伤少,瑞士人为啥自杀率还那么高?
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遇到负能量太强的人怎么相处
不历经苦难,好人看不到手中的屠刀
ZS是对自己最彻底的抛弃
一遇到困难就崩溃,家有这种孩子,怎么破?
疗愈内在小孩?你得先认识内在父母
请不要轻易地说控制情绪
由“朱令案”反思人类的仇恨心理
比自我实现更重要的,是自我关照
一个从孤苦绝望的情绪中解锁的故事
你的想法,才不管你的死活
抑郁焦虑病发背后的症结:应激反应模式
你的每个认知,都可能是个心理坑洞
夫妻之间可以改变对方吗?
疏通情绪,这可能是最清晰明了也最涨功夫的办法
手机、游戏有时是一种保护策略
为何戒掉刷手机、吸烟这些上瘾行为如此难?
感到痛苦,是因为生命处在成长期
人生的道路是走出来的,不是想出来的
想要掌控自己的人生,正是一切悲剧的源头
看上去有目的有方向,却只不过是台自动驾驶汽车
让生活变得平安顺利的秘诀
绝望,是你在不归自己管的地方,找希望
人生之路一步一景,不妨多走几步再下判断
他人都是我们的镜子,能够真实照射出我们内心的世界
维持一个症状是有好处的,所以我们不愿意改变
太用力的人生,是个吃人的黑洞
安全感这个东西,是个无底洞
自我对话,减少凶杀
原来所有的病痛都是来送药的——分享一段在疾病中获益的经历
焦虑的时候,讲道理灌鸡汤有用吗?
为什么有人贩卖焦虑会成功?
自己都活得焦躁迷茫,哪有心思生娃养娃
不受控制地疯狂购物?那是你的“病”,也是你的药
内心感受不同,世界就会不同
破解的方法是增加内在的阳气
面对苦难并从中提炼心力,这是可以学习的
只有智慧能化解最深的痛苦
痛苦的人不一定真的知道痛苦的滋味
接纳和容忍都是假的
其实每个人都天生神力