消极、暴躁的人怎么变得积极、温和？
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演员丞磊曾经中度以上焦虑 甚至躯体化反应了
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收入高创伤少，瑞士人为啥自杀率还那么高？
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想要掌控自己的人生，正是一切悲剧的源头
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感到痛苦，是因为生命处在成长期
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遇到负能量太强的人怎么相处
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什么让人丧失力量？什么让人产生力量？
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耶鲁大学《在不确定和压力时期管理情绪|Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress》中英字幕
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一遇到困难就崩溃，家有这种孩子，怎么破？
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父母不能越过自己去善待孩子
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每当我焦虑内耗的时候，都会打开这个视频｜窦文涛  周轶君  许子东 罗朗
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安全感这个东西，是个无底洞
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那些网暴者的内心，装满了情绪炸药包
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孩子自残自伤是在释放ZS信号吗？
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无休止的内耗，是现代人逃不出的噩梦
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你是活着，还是被活着？
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不安全感从何而来？是谁需要安全感？
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心理阴影产生的前提是内在的光照不足
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为什么有人贩卖焦虑会成功？
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无心插柳，人是无限的；有心栽花，人是有限的
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听课时内心安宁，回去又痛苦缠身？心随境转而已
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内心感受不同，世界就会不同
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无止境地排斥痛苦，又无止境地追寻痛苦，这就叫人生
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真实感受常被否定的孩子，会通过自伤自残来寻找自己的感受
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想要消除战争或对抗，我们首先要消除自己心中的仇恨
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比自我实现更重要的，是自我关照
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像大禹治水一样，为突发情绪找泄洪口
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太用力的人生，是个吃人的黑洞
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想要呈现自我，“我”就会受苦
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比宽恕更强大的力量，叫做如实
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ZS是对自己最彻底的抛弃
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处理情绪最快的方法，就是不处理
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不历经苦难，好人看不到手中的屠刀
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追问活着的意义，跟意义无关
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终于可以勇敢地表达感受了，跟家人的关系却更差了？
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稳定的人格取决于原生家庭吗？
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抑郁症，可以让人堕落到什么地步？
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夫妻互动中，轻蔑鄙视最具伤害性甚至毁灭性
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一吵架就不说话心理学中属于沉默效应。
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向鸭子学习空无
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用暴力，就得到暴力