微习惯第323天：每天一个俯卧撑，今天20个.状态不行，简单做下。睡觉
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色是少年第一关
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微习惯第1年182天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年223天，每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年188天：每天至少一个俯卧撑，今天41个。
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第1年117天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年193天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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初中生，侧弯了！她妈妈每天陪练！
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微习惯第281天: 今天45个. 道观里的道士每天都有功课。虽然我当不了道士，但我每天把做俯卧撑当功课。
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微习惯第1年133天：每天至少一个俯卧撑，今天50个.
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微习惯第1年187天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第1年194天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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我身上没有妊娠纹！！！
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微习惯第1年192天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。《禅与摩托车维修艺术》，今天累死了，真的是在修摩托车。哈哈
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微习惯第1年128天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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哥布林日常训练
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微习惯第1年33天：每天一个俯卧撑，今天35个,手臂酸痛少做点
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微习惯第1年181天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第1年196天：单腿深蹲40个，手臂酸痛 换个练练
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年156天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年190天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年199天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年62天：单腿深蹲40个，每只腿20个。
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微习惯第1年189天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。
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【-作手新一】新作上线，快来看看！
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微习惯第1年129天：每天至少一个俯卧撑，今天53个
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微习惯第1年202天：每天至少一个俯卧撑，今天51个
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微习惯第1年203天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年200天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第315天: 每天一个俯卧撑。今天42个。
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微习惯第1年127天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年118天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。做人要时时思危、思变、思退，才能在任何变故面前镇定自若
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拇外翻足弓塌陷训练技巧动作推荐
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微习惯第1年185天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年147天，单腿深蹲共44个，俯卧撑先休息一周，换个动作