微习惯第1年159天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。折刀俯卧撑是练习倒立的辅助动作
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微习惯第1年199天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年112天：每天至少一个俯卧撑，今天52个。
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微习惯第1年187天：每天至少一个俯卧撑，今天38个。
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微习惯第1年149天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年158天：每天至少一个俯卧撑，今天30个。开始尝试换动作了。
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第1年114天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年148天：每天至少一个俯卧撑，今天45个
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微习惯第1年130天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年157天：每天至少一个俯卧撑，今天53个。
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微习惯第1年208天：每天至少一个俯卧撑，今天55个
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微习惯第1年116天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年143天：每天至少一个俯卧撑，今天46个，支架做的比较累
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微习惯第1年169天：每天至少一个俯卧撑，今天32个
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微习惯第1年174天：每天至少一个俯卧撑，今天35个。
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微习惯第1年145天：每天至少一个俯卧撑，今天46个
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微习惯第1年95天：每天至少一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第1年216天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年79天：每天至少一个俯卧撑，今天45个。
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微习惯第1年170天：每天至少一个俯卧撑，今天32个
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微习惯第1年60天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年173天：每天至少一个俯卧撑，今天35个。
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微习惯第1年200天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年119天：每天至少一个俯卧撑，今天54个
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微习惯第1年24天：每天一个俯卧撑，今天35个
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微习惯第1年202天：每天至少一个俯卧撑，今天51个
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微习惯第1年172天：每天至少一个俯卧撑，今天32个。
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微习惯第322天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第1年185天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第1年153天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。游泳太累 少做点。人生要有新东西，靠的还是自己的迷茫和觉醒
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微习惯第1年169天：每天至少一个俯卧撑，今天30个
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微习惯第1年121天：每天至少一个俯卧撑，今天55个，前面做的比较快，所以才能多做一个。
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微习惯第1年102天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。现在状态正常的情况下，已经能稳定50个了
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微习惯第1年188天：每天至少一个俯卧撑，今天41个。
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微习惯第1年204天：每天至少一个俯卧撑，今天50个
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第1年122天：每天至少一个俯卧撑，今天52个
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微习惯第1年191天：每天至少一个俯卧撑，今天42个。晚上电闪雷鸣啊
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微习惯第1年164天：每天至少一个俯卧撑，今天31个
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微习惯第1年137天：每天至少一个俯卧撑，今天53个.