你的身高加上一米的弹跳高度是什么水平？你知道吗？
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哪三种人不可能扣篮？
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只进行腿部训练达到一定弹跳水平后，带来的高度转化只会越来越少 #弹跳训练 #扣篮
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你可能不适合扣篮......
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你的身高+110cm弹跳，会发生什么？
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弹跳80cm，在野球场是什么水平？
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没有天赋还有机会扣篮吗
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最难扣篮的身高，就在一米八左右
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怎么判断自己有没有爆发力天赋
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想扣篮根本不需要天天训练
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你压根没有弹跳理解却能摸筐，练了后还不能扣？？？
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中国人均篮球水平，在2024年彻底发生了巨变
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你从来没训练过的肌群
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这6大真相，想扣篮一定要知道
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这三种人有着别人不知道的扣篮优势
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普通篮球爱好者有必要练弹跳吗？
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弹跳只有80公分是什么水平？
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没有人会为了扣篮折磨自己
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你的身高合格了吗
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这年轻人，这弹跳，真卧槽！
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所谓力生于足下，练弹跳不要只关注力量和爆发，忽略了最基础的足踝刚性。
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你的弹跳已经超过CBA水平
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事实上，单脚起跳才能更快完成扣篮
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胖子扣篮比瘦子轻松很多
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最容易达到一米弹跳的身高
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再给你10-20cm的身高你也不可能扣篮
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如果你是这三种人的其中一种，那你将会非常可怕。
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身高一米九也没办法扣篮
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为什么会说身高一米七最容易扣篮？
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只需要在我面前走三步
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想扣篮不要和别人做对比
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刷到这条视频该提醒你训练了，只需要一对哑铃、居家就能帮你练出跟我一样的弹跳
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越想扣篮，越不可能完成扣篮
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哈特的颠覆弹跳接近120公分，这个高度是什么概念？
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为什么你的助跑没比原地高20公分？
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受伤才是你变强的开始
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在球场上可以摸板算什么水平？
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普通人再努力都没机会扣篮
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弹跳训练中的新手福利期，到底有多夸张？
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刚刚抓筐能扣篮吗？他做到了！机会是留给有准备的人#弹跳训练 #扣篮
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身高越高并不代表扣篮越轻松