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感受one motion投篮。
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实战有素材但不多,体力是个硬伤。
one motion 三分球11连。持续改进中
小帅哥又陪我练球了哈哈
压弹 one motion三分球11连
one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂,然后才可以甩鞭。
one motion 三分球投篮8连
寻找跳投的感觉!one motion 三分球10连
one motion 三分,都领悟了钟摆和吸拉理论了?
手机没空间了先上传压弹one motion
One motion 三分球11连
one motion 结合球三分投篮训练,提升实战稳定性!
One motion 压弹 三分球十连
one motion 三分球11连,辅助手起球有用,稳定点
结合球压弹one motion三分球
Coach fui One motion三分的钟摆原理,连贯流畅发力
压弹,甩鞭,拋拉,one motion 三分球十连。
侧腕起球,one motion三分球十一连。
one motion 压弹三分球15连,很久没拍这个练习了
三分球One motion 10连
one motion 还在探索中!期待一起交流!@ coach fui
脚伤还没好,忍不住来一波one motion 8 连中。
场地很舒服啊,来一波one motion 10连
这场地挺好,适合one motion
压弹one motion 10连
one motion 三分投篮练习!向coach fui学习!
单挑休息后投几个one motion 保持手感
One motion 11连。想轻松投三分就用这种模式。
钟摆one motion 三分投篮
one motion 三分球14连
开学啦!one motion 10连
one motion 右侧撤步三分训练
One motion三分球12连,侧腕起球。
one motion 三分球运球合球快速出手,提高稳定性。
寻找适合自己的one motion
one motion 的几个三分。慢慢领略coach fui的要点
one motion 看看有什么不一样? @coach fui
压弹One motion 三分球十连
发几个单独的one motion 后分享我所谓的one motion投篮心得!4
压弹三分球10连
努力吧骚年大叔one motion