沉球是投篮中非常重要的环节，一定要把这个环节做好了你的投篮才能流畅
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投篮膝盖向前发力的时机很重要
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投篮“手指拨球”一定要顺势发力，而且要最后和整个身体的力量一起发力
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投篮“收小臂”这个动作一定要自然放松协调流畅，不要刻意为之
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投篮“收小臂”这点对于发力来说很重要
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二段式改一段式投篮一定要注意下面这个细节
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投篮“肩带肘”意思是下肢的力量先通过肩关节传导，肘关节是顺势很自然发力打开的，不要早于肩部，早于肩部会借不到下肢的力量
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投篮手快脚慢，出手点太低，是因为没有合理运用肩部发力
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很多人误以为投篮方向是手指拨球决定的，事实并非如此，要把手指的注意力放在控制前后落点上才是最合理的
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三分总是短一点如何解决
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两分随便投～一到三分就不会投了～下面四个细节帮你解决
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一段式投篮想要做好核心在于学会向上发力#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #一段式投篮 #三分球
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投篮要学会用“臀部”参与发力的技巧
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投篮前跳太多：第一点头不要超过脚尖，第二点身体回正以后腿再发力#投篮 #投篮教学 #篮球教学
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很多人投不远的原因就是因为投篮的发力点太高了，想要远距离投篮必须低发力点，但要注意出手点一定要高#篮球#篮球教学 #投篮 #投篮教学#干货分享
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投篮“持球”方式
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投篮下肢发力干货小细节
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投篮一定要学会放松
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三分投不到～下面四点可以帮助你轻松解决
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注意以上三点帮你提高投篮弧度
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投篮不会用腿发力，下面三点帮你解决
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投篮时要学会正确使用“肘关节”发力
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投篮很多人下肢发力不足是因为臀部没有参与进来
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学员一对一实战投篮
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投篮时小臂手腕要提前形成一定的角度托着球向上传导
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投篮一定要学会臀部主导发力，很多人都是膝关节向前发力太多，无法用上腿向上的力量#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #干货分享
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投篮一定要学会下肢发力
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想看我本人投篮的话以后会多多更新
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超远投篮教学投篮是由向上和向前两种力量组成的，如果你能做到既有向上发力又有向前发力的话，你就能够轻松解锁超远三分#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学
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广西40多岁学员三分投不到
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很多人投篮出手不稳定就是手指松的太早了，导致无法精准的控制篮球的落点
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投篮甩鞭发力
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线上学投篮靠谱吗？犹豫的看一下这个学员短时间内的动作变化
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投篮不要靠手腕主动发力压
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我感觉看我视频的年龄大的多一些，因为年龄越大越觉的投篮的重要性
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自己的投篮视频偶尔还是要发一下
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投篮掌根触球才能更好的借助腿向上的力量
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投篮压腕是一个形态而不是一个动作
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很多人都是用整个手指拨球，这样对球的掌控能力太差，应该是力量最后集中在手指的指尖，这样对球可以有一个精准的掌控#篮球 #篮球教学 #投篮教学 #投篮 #篮球干货
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一段式投篮中距离不准怎么解决
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投篮不会用腿，四个细节帮你学会 #篮球 #篮球教学 #投篮教学