阳光灿烂的one motion
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连续8个one motion
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要做到最舒服的one motion
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one motion压弹，屈髋都要掌握
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急停合球one motion?
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压弹one motion 三分11连。喜欢猛烈太阳前的训练。
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湿滑的场地，one motion 11连，最近都是最多11连
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阳光正好来一串压弹one motion
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再来Christmas one motion
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平安夜one motion
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寻找适合自己的one motion
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运球衔接one motion
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one motion继续来
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good morning one motion
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不要多余的动作one motion
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压弹one motion 三分球13连中，微调一下。
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这次的one motion有什么不一样吗
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最近的one motion投篮有点不稳定。
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one motion 三分和两分切换
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室外场的one motion 稳定性选比不上室内场，但这更有训练价值！
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one motion 2 分3分
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one motion
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多练练one motion@coach fui
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压弹one motion 23中20
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努力吧骚年大叔one motion
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实践检验coach fui 的one motion 理论，哈哈。
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先来一段one motion 热身。
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蓝天白云挺适合one motion
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One motion 颠投三分
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one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
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打磨一下one motion
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感谢coach fui one motion三分投篮练习
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室内场的one motion与室外的差别
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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这单挑虽然没啥强度，但很有趣，练练三分和中投
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继续尝试one motion
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这个比较长的one motion
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冬日阳光正好，投几个三分，还是有点冷啊
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三分球one motion 十连，这几天有点冷啊
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one motion 中投和远投！
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One motion 进步不能停系列。