三分球one motion 十连，这几天有点冷啊
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one motion 压弹暨我一直认为两分和三分一样重要都要练习！
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摸索压弹one motion
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如果投三分能像投两分一样轻松就是我认为的高境界。一样都是压弹one motion
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one motion!离三分线远的肯定会有点小跳前的。
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压弹，甩鞭 one motion 三分球十一连。
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要不断重复和习惯压弹发力one motion
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打完一个半小时后再压弹几个one motion很累。
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one motion 三分球16连。coach fui 说的钟摆甩鞭是同一个原理，为什么反复强调左手伸直是有道理的。
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运球衔接one motion
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coach fui 的one motion 钟摆理论，可以简单理解为充分沉球和利用惯性。
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这几个one motion是在投到最后体力不足时利用适当的屈髋达到省力的效果，可以借鉴。
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单挑之后的one motion 更有效果。
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one motion one motion
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两分和三分的one motion练习
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one motion 三分球14连。我的辅助手不能像coach fui 说的那样完全放在侧面，那样会不稳定对我来说，其他就是按他说的去做没毛病。
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压弹one motion 找回连续命中的感觉真好！
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连续压弹one motion舒服
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one motion 8连
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如何保持one motion 的稳定性和连续性？@coach fui
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one motion 3分 很久没有拍三分了感觉有点不一样了。
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用视频分享一下我所谓的one motion投篮心得，很长，连续的没有剪辑，为什么进为什么没进
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one motion 三分练习
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one motion 中投练习。
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感受one motion投篮。
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连续压弹one motion
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这个也是比较长的one motion
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one motion 三分14连，投顺了的感觉就是很轻松就能命中，大力不能出奇迹，放松反而有惊喜！
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一起探讨one motion
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One motion 的钟摆
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one motion 三分球练习快速合球的技巧
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1 motion shot
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继续尝试one motion，感受压弹
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寻找适合自己的one motion
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one motion 6 个三分
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one motion三分球 左手抛右手拉理论实践
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背后运球三分投篮one motion
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一段式投篮——问答篇 合球位置、屈髋幅度、是否沉球？
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感受one motion发力
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one motion 三分球26投23中,最近在继续探究钟摆压弹吸拉
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不要多余的动作one motion