冬日阳光正好，投几个三分，还是有点冷啊
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one motion三分球十连。优化发力模式和力量传递。
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看了coach fui最新那个理论，左手抛右手拉，挺好的one motion 三分
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one motion 三分球11连。教人我怕是没资格，分享一下还是可以的。
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压弹One motion 三分球十连
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找到one motion 三分球舒服的投篮节奏
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新年好呀！压弹one motion 三分球10连热个身！
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压弹三分球10连
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压弹，钟摆，甩鞭，one motion 三分球十连
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打一晚上就进几个球
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1.5motion 三分球十一连
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One motion三分球十连
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one motion 三分球21连！近期的新高，感觉还能再突破一下。投篮就是简单高效的发力，重复的事情坚持做下去就会成功。今年的目标是破30。
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压弹one motion三分球十三连。
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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One motion 三分球12连，掌握压弹发力投三分很轻松
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one motion 三分球练习快速合球的技巧
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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合球压弹one motion 三分球，可以改善需要搓球的情况!
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结合球压弹one motion三分球
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这单挑虽然没啥强度，但很有趣，练练三分和中投
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手机没空间了先上传压弹one motion
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双脚急停catch & shoot 三分球17/20.
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库里投篮，正常+镜像+慢动作
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one motion 三分球14连中，最近实战发现1.5比较稳定
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one motion 三分和两分切换
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压弹三分球12连
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One motion 压弹三分球11连
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One motion 三分球 side step
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one motion 结合球三分，台风不能打球了
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寻找跳投的感觉！one motion 三分球10连
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压弹合球三分球跳投投跳
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继续改进one motion 三分球
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用又一个十连one motion 三分感受压弹钟摆吸拉理论。
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One motion 三分球十连
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压弹one motion 三分球11连
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接近实战发力的1.5 motion 三分球10连，压弹
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三分球10连中，这算1.5motion ？
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one motion 三分投篮继续改进
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One motion 三分球，所谓的钟摆是怎样摆？就是制造一条力线，中间不能停。
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这个中投可以一战吗(手动狗头)