京东 11.11 红包
终于又可以穿鞋了 #猛铁W7D1
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莫得法 #猛铁W5D1
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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重新开始 #猛铁 REBUILD W1D1
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[猛铁W6D1&2] 减载周的训练 Deload
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[猛铁W8D3] 做你自己，因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.
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[猛铁W16D3] 请在陪同下观看
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快忘了如何传统拉了hahaha #猛铁 W5D4&5 deload
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[猛铁W7D5] 艳阳天我不想深蹲
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暂停深蹲真棒 #猛铁 W2D1
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永远不要用重量来定义你自己Never define yourself by weights #猛铁
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Squat AMRAP 【新冠W9D4】#猛铁
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深蹲PR+五周以来第一次硬拉185 [新冠W5D1]#猛铁
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#猛铁W8D1
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蹲和推#W6D4
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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纯硬拉音乐都没有 #猛铁
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很有可能是2020年最后一练了 #猛铁W4D4
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国产之光 #猛铁W13D1
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Humble #猛铁W6D1
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深蹲变式 #猛铁力量举
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硬拉的悲剧终于还是发生了，不是腰突! #猛铁
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[猛铁W8D5] 深蹲是我的最爱
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[新冠W2D4] KEEP #猛铁
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[猛铁W2D4] 不搭
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[猛铁W5D2] 很一般的硬拉
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这不是枪响，这是打的鼓#W12D1
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我吃了半斤瓜子給你留了半斤壳 #猛铁W7D1
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第一次硬拉出了鼻血LOL #猛铁W4D4&5
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Mindset is everything #猛铁 Los备赛W7D1&2
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Slowly but surely #W2D1&2
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把硬拉噪音降到最小 [新冠W6D2]#猛铁
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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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Nothing crazy #猛铁 W3D1
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#猛铁 REBUILD W2D4
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[猛铁W16D5] Passion is nothing without dedication
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蒸笼一样的夏天来了 #W8D1
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两天的训练一天做完 #猛铁W5D3&4
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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帮朋友搬家4个小时，然后去训练 #猛铁W6D4
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努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3