十三岁指力三十一千克，还行吧
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14岁，三指锁欣怡万嘉200磅(90千克）握力器。
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13岁身高，185cm。总有人问我多高。
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身高191cm，体重132斤。
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单手前平举，但是23千克。
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13岁，有八块腹肌(喜
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十三岁，玩四十千克臂力器(十七个)
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十三岁，握力普普通通54.8千克
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初中生的脖子，练了五个月。
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半年不涨力(60，今天状态特别差握力居然62.6千克！
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二十六天，我捏断了40千克握力圈
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14岁，挑战『昊鹰60千克臂力棒』。 不甩，掰5个。
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40千克臂力棒绝对不是我的极限，我还有进步空间。
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【初中生挑战单手举40千克】
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14岁，65千克，单手弯举25千克，不顶肘。
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13岁，正手昊鹰60千克。
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初中生，15千克哑铃整活，别眨眼。
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『不借力』初一13岁三指闭合100磅(45千克）40秒！
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14岁单手硬拉71.2千克，体重64.8千克。
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欣怡万嘉200磅，单手18秒。
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初二，这个肩什么水平？——『前平举23千克』
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『不借力』13岁初一握力左手58.3千克，右手55.5千克。
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14岁，健身会长不高吗？健身一年身高177cm到190cm。
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『不借力』初一13岁握力56.3千克。
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初一13岁，双手84.2 千克，小小握力，还得努力！
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13岁，尝试二指闭合80磅。
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13岁，握力59.7千克。『冲刺』
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14岁，体重65千克，仰卧起坐负重……45千克，负重45千克。
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14岁，单手前平举15千克，做组——18次。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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13岁，零基础，自己练了一年。
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13岁新手，前平举单手16千克。
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以后不要再吃苹果了！
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14岁，单手把30千克举过头顶，体重65千克。
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单手前平举，22千克，9个。
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初一13岁状态不好，握力有多少？
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14岁新手，手辅助闭合欣怡万嘉250磅握力器。
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14岁，14千克，单手弯举24次。
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14岁初学者，16千克挙峰提做组。
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《14岁初中生挑战250磅(110千克)握力器》