『不借力』13岁初一握力左手58.3千克，右手55.5千克。
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初中生的脖子，练了五个月。
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13岁，尝试二指闭合80磅。
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13岁身高，185cm。总有人问我多高。
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初 中 生 身体素质。
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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初一13岁，双手84.2 千克，小小握力，还得努力！
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13岁新手，单手硬拉49.2千克。
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13岁，指力35.5千克。
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十三岁，练四十千克臂力器
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13岁新手，正手昊鹰60千克，2个。……B站其他初中生，都强得像怪物一样。
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『不借力』初一13岁二指闭合100磅(45千克)1分30秒。
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13岁新手，单手握力60千克。……………力量十分纯粹，无任何借力。
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14岁，体重65千克，仰卧起坐负重……45千克，负重45千克。
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二十六天，我捏断了40千克握力圈
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13岁新手，预压闭合欣怡万嘉200磅。
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13岁，二指闭合70磅1分钟。
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初一13岁状态不好，握力有多少？
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13岁，有八块腹肌(喜
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14岁，严格弯举，单手23千克。
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十三岁，握力普普通通54.8千克
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初二，这个肩什么水平？——『前平举23千克』
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14岁，单手平举16千克，……不借力的。
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13岁初一生，虚弱时有多少握力？
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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初中生，练斜方肌，单手46千克就可以了，46千克单手。
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【初中生挑战单手举40千克】
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14岁，三指锁欣怡万嘉200磅(90千克）握力器。
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十三岁，玩四十千克臂力器(十七个)
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13岁，反手无借力闭合40kg臂力棒1分钟
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14岁，单手前平举20千克！．单手平举20千克，40斤！
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13岁新手，反手弯举16千克。
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左手垂提30.5kg，3次。 体重70kg，14岁腕力爱好者。
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十三岁指力三十一千克，还行吧
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65千克，单手推肩25.5千克。「自律，让自已变得更强！」
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14岁，锤举35.3kg，轻松。 体重70kg。
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13岁，三指闭合70磅1分钟。(不强
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40千克臂力棒绝对不是我的极限，我还有进步空间。
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初一13岁，单手弯举16kg！！
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握力太逊了(悲
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初一找个乐子，扶握77千克。