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所以想扣篮身高最低要多少?你达到了吗?
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为什么说一米八是最难扣篮的身高?
为什么说1米7是最容易扣篮的身高?
你的身高能扣篮吗?
决定你能否扣篮的关键因素,并不是身高,而是
事实上,一米七才是最容易扣篮的身高?
为什么一米七是最容易扣篮的身高?
一米七是最容易扣篮的身高!
身高越高,并不意味着越容易扣篮。一米九两米没训练过,也不可能自动解锁扣篮!
一米七,最容易扣篮的身高
扣篮并不是普通人玩的运动
黑人16岁就能自动解锁扣篮,我们缺的不是天赋而是……
你的身高要跳多高才能扣篮?
身高170,摸高达到340cm的秘诀是什么
一米九的身高和一米的弹跳,你会怎么选?
练弹跳到底要不要禁欲?
如果你的跟腱不长,你的弹跳也好不到哪去
你为什么不能扣篮,这三种人有没有你?
为什么说175扣篮的潜力最大呢?
当你可以扣篮,你会有多惨?
你的身高需要多少弹跳能扣篮?
想扣篮身高不重要,最重要的是你的站立摸高是什么水平
身高1米7,能摸到3米4,这个训练你一定要练
一招让你的弹跳水平,再提升10-15公分
最容易达到一米弹跳的身高,就是175
被你忽略的这个部位,才是你暴涨弹跳的关键
决定你能不能扣篮的,并不是你的身高!
练扣篮不用先减肥,260斤也能暴扣篮筐
小腿越细,弹跳天赋越高
能扣篮的,基本都不自律,不要以为自己和他们差很多,实际上都一样
当你拥有110公分弹跳会发生什么?
想扣篮,你清楚自己的弹跳水平吗?
扣篮最低标准你达到了吗?如果没达到,恭喜你可以心安理得地去摆烂了#弹跳训练 #扣篮
你的身高能扣篮吗?
扣篮是单脚起跳好?还是双脚更好?
为什么你在某一瞬间摸到了从来摸不到的高度,但是后面却很难再达到了?
你的身高能扣篮吗?普通人坚持系统训练,都能达到一米的弹跳高度
想扣篮,力量与弹跳训练这样配比就能起飞
满足这些特征,只要稍微系统练练,扣篮离你并不遥远
不会单脚起跳,就没机会扣篮了吗?
很多人都没发现自己的弹跳天赋……