混迹于世间的高人，他们是如何去修行的？
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静坐观呼吸的方法，内心越来越空灵广大
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人的执念一旦放下，就会自由自在！
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0基础学静坐：静坐时身心烦躁，坐不住怎么办？
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身体不会生病，病的是你的心，意识和身体之间存在着怎样的联系
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真正的修行人，应该是越修越顺，心生慈悲
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能量的本质是意识，当我们内心有那个念头，自身就会充满能量
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人生如戏，该你上场时，你把它演好就行了，不必在意太多
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如何才能更好地从国学经典中，汲取古人智慧？
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万物生灭变化， 我们能做的就是不执著过去，不妄想未来，活在当下
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如何走上修行这条路？方法其实很简单，人人都可以
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养生究竟养的是什么？掌握这个方法，你将受益无穷
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0基础学静坐：为什么平时感觉不到心乱，静坐时心乱如麻
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如何开启内在智慧，成为一个真正有修为的人？
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打坐修行，让智慧自我增长，解决生活中的烦恼
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胡思乱想是一种高内耗行为，思维方式决定了一个人的精神状态
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男女欲望过重，如何排解？看透欲望的本质是关键
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正确掌握静坐要领，你才能元气满满，充满能量
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吸引力法则真的存在吗？
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学习要从心出发，落到心上，你才能顺应自然，不执着于外物
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养生就是养阳气，阳气足的人都会有哪些特征呢？
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惭愧不是自卑，反省不是自责，慈悲别人先要慈悲自己
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心不在当下，无法聚焦于当下，你就无法获得真正的自在
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脚踏实地，多么朴实的道理，我们却常常忘记
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在这物欲横流的社会中，如何能去掉外饰，还其本质，恢复自然状态
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静坐不是枯坐，随时随地处于静定状态，是真正的高手！
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不要再让不良情绪伤害你了，提高认知，丰富精神世界才是正道
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静坐心法：把身体还给身体，把心还给心
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想深入了解自己吗？那就学习静坐吧
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愚者取其相，智者识其真，真正的智慧，懂得的人极少
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如何正确打坐？去除内心杂念，达到最高境界
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如何在喧嚣的环境中静坐，让自己的心静下来
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内心强大心法：化解我执，追求无我
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人生本就是孤独的，如何才能不囚禁自己的心，与天地万物共生
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养生原则：内心无事才是本事，没有什么能伤害你！
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能量不足，信念不坚定，如何改变？
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提升心灵品质要做减法，学得越多，障碍就越大
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容易对亲近的人发脾气，是因为我们的心境没有打开，不够光明通透
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静坐能瘦身吗？静坐后，打嗝食欲增强是什么原因？
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每天很忙碌，我们该怎么过好自己的一生？
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你知道静坐什么感觉吗？如水不加搅动，本性透明清澈