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混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
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混迹于世间的高人,他们是如何去修行的?
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静坐观呼吸的方法,内心越来越空灵广大
人的执念一旦放下,就会自由自在!
0基础学静坐:静坐时身心烦躁,坐不住怎么办?
身体不会生病,病的是你的心,意识和身体之间存在着怎样的联系
真正的修行人,应该是越修越顺,心生慈悲
能量的本质是意识,当我们内心有那个念头,自身就会充满能量
人生如戏,该你上场时,你把它演好就行了,不必在意太多
如何才能更好地从国学经典中,汲取古人智慧?
万物生灭变化, 我们能做的就是不执著过去,不妄想未来,活在当下
如何走上修行这条路?方法其实很简单,人人都可以
养生究竟养的是什么?掌握这个方法,你将受益无穷
0基础学静坐:为什么平时感觉不到心乱,静坐时心乱如麻
如何开启内在智慧,成为一个真正有修为的人?
打坐修行,让智慧自我增长,解决生活中的烦恼
胡思乱想是一种高内耗行为,思维方式决定了一个人的精神状态
男女欲望过重,如何排解?看透欲望的本质是关键
正确掌握静坐要领,你才能元气满满,充满能量
吸引力法则真的存在吗?
学习要从心出发,落到心上,你才能顺应自然,不执着于外物
养生就是养阳气,阳气足的人都会有哪些特征呢?
惭愧不是自卑,反省不是自责,慈悲别人先要慈悲自己
心不在当下,无法聚焦于当下,你就无法获得真正的自在
脚踏实地,多么朴实的道理,我们却常常忘记
在这物欲横流的社会中,如何能去掉外饰,还其本质,恢复自然状态
静坐不是枯坐,随时随地处于静定状态,是真正的高手!
不要再让不良情绪伤害你了,提高认知,丰富精神世界才是正道
静坐心法:把身体还给身体,把心还给心
想深入了解自己吗?那就学习静坐吧
愚者取其相,智者识其真,真正的智慧,懂得的人极少
如何正确打坐?去除内心杂念,达到最高境界
如何在喧嚣的环境中静坐,让自己的心静下来
内心强大心法:化解我执,追求无我
人生本就是孤独的,如何才能不囚禁自己的心,与天地万物共生
养生原则:内心无事才是本事,没有什么能伤害你!
能量不足,信念不坚定,如何改变?
提升心灵品质要做减法,学得越多,障碍就越大
容易对亲近的人发脾气,是因为我们的心境没有打开,不够光明通透
静坐能瘦身吗?静坐后,打嗝食欲增强是什么原因?
每天很忙碌,我们该怎么过好自己的一生?
你知道静坐什么感觉吗?如水不加搅动,本性透明清澈