放假回来推个100加怎么都那么费劲。。。。得慢慢恢复了。。。
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法兰西腰王竟说自己被质疑技术？他到底喜欢法国腰王这个外号吗？
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66KG小瘦子的三大项不知道有没有达到平均水平。。。
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100KG卧推我用了一年半，你们用了多久哪？？？？
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40秒感受本人一年硬拉的蜕变
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其实很想当一位卧推博主，但是可惜实力不太够
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卧推底部停稳杠铃才会让你进步而不是所谓的弹胸爆发去推起不属于你的重量
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法国未成年女孩力量举硬拉水平竟如此恐怖，自愧不如。。。。。不练了
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在商健看到我你会轻敌吗
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关注法国腰王龟背硬拉传人，教你如何正确龟背硬拉，启动速度暴涨
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亲测暂停硬拉使我硬拉进步飞速，建议硬拉爱好者们一定要将其加入到计划里
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体重涨了1KG那么就蹲一个好久没蹲过的160吧
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我想知道66KG体重左右的卧推水平是什么样的
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期待法兰西腰王在世锦赛卫冕，那就发一下和他训练的日常吧
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卧推得到了朋友的认可
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中国自然健身推力第一人！下陷式腿驱动，全球最完美演绎者！
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减载SBD日
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66KG拉145KG真的好艰难，终极粘滞。。。
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130KG只能当深蹲恢复训练的容量组了
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体重66，那就简单硬拉个195KG吧
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同时拥有法国腰王，力量举女王lya，47kg级别世界冠军蒂芙尼的SBD腰带会是什么样？我感觉带上三大项立马暴涨50kg
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最轻体重三项要破800+ 带着八块腹肌余量放海，破中国全联盟力量举记录！
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卧推想要提高力量，把肩沉好就行了
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深蹲点子王：小技巧让你的深蹲更加稳定
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66kg男，传统硬拉160KG是什么样子？
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TopSingle 卧推90KG@1，BW66
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每减干一次，都会变的更强
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你们催更已久的关于硬拉的锁定教学它来喽！希望对你们有启发。
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传统硬拉为什么会烫手？没事我会刹车！！！
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鬼知道我为了这个重量付出了多少
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ipl上海赛 安迪黄 9把试举
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颠覆你的认知 卧推是最强的核心动作
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商业健身房卧推247kg被所有人围观
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最近在备战67.5KG级别的比赛，给大家简单分享一下Peaking第一周的一次简单训练
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【Eloi Rovira | Self-discipline】Bear Bench Press
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和我一起腰拉190KG➕
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203kg卧推3次，本来打算推4个健身房一个人没有第三个推完不敢推第四个怕被压
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女生宿舍人均硬拉100kg（美术系）
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练腰就选硬拉
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为什么绝大部分爱好者卧推120kg就会止步不前
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160KG传统暂停硬拉3组4次