14岁，10个单手俯卧撑。
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肌肉黑皮大包帅哥
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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13岁，有八块腹肌(喜
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14岁新手，挑战平举椅子。
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初中生的脖子，练了五个月。
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14岁，65千克，单手弯举25千克，不顶肘。
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14岁，单指挑战55.75千克成功，可以单手拿100千克吗？
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14岁，自律第8天。平板支撑支撑3分钟1秒。
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在玩一些小游戏
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“13岁，我尝试单手二指俯卧撑。”
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13岁新手，前平举单手16千克。
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14岁，单手前平举15千克，做组——18次。
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14岁，单手把30千克举过头顶，体重65千克。
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初中生左手握力，73.4kg。离破百又近了一步。
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初中生，做三个俯卧撑。（后击掌）
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14岁萌新，31千克单手划船3次，体重65千克『封面在评论区』
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13岁身高，185cm。总有人问我多高。
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说我去头可食
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【初中生挑战单手举40千克】
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14岁新手的手臂，和超大号可乐瓶一样粗了。
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13岁新手，解锁双手二指俯卧撑。
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14岁，【单手硬拉】101千克一次，94千克一次。14岁。
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『14岁，锁万嘉200磅20秒。』
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《10.8kg，单手平举，21秒》
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13岁新手，单手弯举20kg一个。
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14岁，一次100个俯卧撑。坚持自律，让自己进步！
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强的不是我，是我的14岁。
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14岁，昊鹰60kg臂力棒。 正手18个。
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NG pw摔跤，帅气肌肉男
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13岁，解锁单手俯卧撑。 2023.8.28
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14岁，单手平举14kg4秒。
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举牌吗宝宝
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万嘉150磅握力器，单手锁35次。
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『臂围26cm ，14岁，200磅握力器预压闭合8次』
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初中生，只能做两个俯卧撑。
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14岁，前平举14千克靠墙做组。
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14岁，一指引体向上。
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14岁，体重70kg。参加全省的腕力比赛会怎么样？
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14岁，健身会长不高吗？健身一年身高177cm到190cm。
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【腹肌训练】每天只需花15分钟就能练出腹肌