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学校健身房因为疫情关门,只能街健了
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封校+健身房关门,街健练背,一些不标准的单立臂和引体
晨练 健身房关门了半个月了
03男大
爽歪歪,过年健身房不关门!首次尝试暂停卧推100kg*8
【禁闭体训】指压板走到服
街健爱好者在健身房系统训练3年的效果
传说中的街健背王是如何拉引体向上的
给大家整个活(背景对象的声音太好听了)
背细节不够的老铁,把街健的训练方式搬到健身房吧!将会获得极大的收益
谁说健身房练的都是死肌肉,火了我去学校元旦晚会跳,坐标中国农业大学
健身房器械隐藏功能!!!两年多了才发现
170KG*3,低杠又把肘压疼了,好想学校健身房能装个自由深蹲架
背和二头
力量举爱好者尝试自重训练,一口气48个臂屈伸,离b站人均水平还是有差距的
废物高中生练了一年街健还只能做3个引体向上
地大健身房/卧推120kg*5/和育王老师的腕力切磋/翻轮胎/甩大神
康复训练
健身房内禁止起飞
健身的路上并不拥挤,因为能坚持下去的人并不多,2月12号89kg→5月6号75kg
暑假同学都有走了,健身房包场训练
趁着没胖回去多发点视频
中国农业大学健身社宣传片!热血混剪!健身的路上并不拥挤,因为能坚持下来的人并不多
街健练胸,不太标准的臂屈伸50个
“热爱就是对抗虚无的解药”
这两天感冒了,恢复性训练
年后第二练,三项日
无需强大力量,直臂慢起倒立教学
也就肩练的还行
好久没练了,部队的四练习和五练习#街健#
体重82,希望夏天能减一点
屈臂慢起倒立详细进阶方法,看看你练到哪一步了#徒手健身 #倒立练习 #倒立教学
“街健选手遇上古典造型”
瑜伽球使用指南
初二街健水平
我的身材在街健里面算什么梯队?
前蹲和过头蹲真的好难啊
推拉训练
卧推120kg*7,离巅峰越来越近了
深蹲150kg*5
背展开了就一点细节都没有了