[猛铁W7D5] 艳阳天我不想深蹲
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[猛铁W8D3] 做你自己，因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.
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第一次USAPL力量举比赛，74公斤级 #猛铁 Los备赛
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庐山升龙霸 #猛铁W5D1
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W1D4 深蹲卧推 #猛铁
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低杠深蹲 #猛铁W9D3
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夏天汗多，如何轻松穿上套膝，甚至是小一号的 #猛铁
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[猛铁W11D3] 除了你自己，没有人在乎你能做多重
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不是高产，只是规律训练；深蹲AMRAP@air #猛铁W6D4
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pause #W8D2
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Hot like wasabi 深蹲185，卧推120 Not even peaked #猛铁W11D4
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蹲+推 #猛铁 W1D4-Hyper
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[新冠W1D2]卧推 #猛铁
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[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
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一点都不累 #猛铁 Los备赛W1D3
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[猛铁W16D1] 蝴蝶的时间
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判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
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金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
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[猛铁W8D2] 用”软杆”硬拉
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[猛铁W16D4] 她比你强壮
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Squat and bench #猛铁 W3D1
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你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
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[猛铁W10D1] 一次训练破两项个人记录: 深蹲170kgx2, 卧推113kgx3
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[猛铁W17D1] 毫无感情的卧推 ~ 125kg
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保持安静 #猛铁W9 D2&3
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Cause I ain’t got no legs! #猛铁 W7D1
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[新冠Week7] #猛铁
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[猛铁W9D5] 150kgx8 如果你正在读这段话，你知道我又深蹲了。
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硬拉200 7x1 #猛铁
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[猛铁W3D4]如果你懂，你懂
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要么是这个杠铃轨迹App太不准了，要么是我轨迹真的不错哈哈哈，二选一 #W8D4
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终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
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努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3
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深蹲完了脚还是冰的#W7D5
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[猛铁W11D5] 是时候了.......
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W1D3&4
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做得动作变形还不如不做 [新冠W4D3]#猛铁
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去年这个时候，这个重量能拉1个 #猛铁W12D4&5
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很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
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[猛铁W5D3] SSB暂停蹲+Tempo卧推
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这不是枪响，这是打的鼓#W12D1