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[猛铁W7D5] 艳阳天我不想深蹲
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[猛铁W8D3] 做你自己,因为别人都有人做了 Be yoursef, everyone else is already taken.
第一次USAPL力量举比赛,74公斤级 #猛铁 Los备赛
庐山升龙霸 #猛铁W5D1
W1D4 深蹲卧推 #猛铁
低杠深蹲 #猛铁W9D3
夏天汗多,如何轻松穿上套膝,甚至是小一号的 #猛铁
[猛铁W11D3] 除了你自己,没有人在乎你能做多重
不是高产,只是规律训练;深蹲AMRAP@air #猛铁W6D4
pause #W8D2
Hot like wasabi 深蹲185,卧推120 Not even peaked #猛铁W11D4
蹲+推 #猛铁 W1D4-Hyper
[新冠W1D2]卧推 #猛铁
[新冠W1D4] 硬拉 #猛铁
一点都不累 #猛铁 Los备赛W1D3
[猛铁W16D1] 蝴蝶的时间
判断传统硬拉是否高效的简单方法 #猛铁力量举
金属的声音 #猛铁 Los备赛W1D4
[猛铁W8D2] 用”软杆”硬拉
[猛铁W16D4] 她比你强壮
Squat and bench #猛铁 W3D1
你知道的我今天要练啥 #猛铁 W6D4
[猛铁W10D1] 一次训练破两项个人记录: 深蹲170kgx2, 卧推113kgx3
[猛铁W17D1] 毫无感情的卧推 ~ 125kg
保持安静 #猛铁W9 D2&3
Cause I ain’t got no legs! #猛铁 W7D1
[新冠Week7] #猛铁
[猛铁W9D5] 150kgx8 如果你正在读这段话,你知道我又深蹲了。
硬拉200 7x1 #猛铁
[猛铁W3D4]如果你懂,你懂
要么是这个杠铃轨迹App太不准了,要么是我轨迹真的不错哈哈哈,二选一 #W8D4
终于重回我最爱的健身房+新的计划开始 W1D1 #猛铁
努力不把自己掐死lol #猛铁W4D3
深蹲完了脚还是冰的#W7D5
[猛铁W11D5] 是时候了.......
W1D3&4
做得动作变形还不如不做 [新冠W4D3]#猛铁
去年这个时候,这个重量能拉1个 #猛铁W12D4&5
很浪的一次硬拉⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄ #猛铁
[猛铁W5D3] SSB暂停蹲+Tempo卧推
这不是枪响,这是打的鼓#W12D1