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想快速提升弹跳，你缺乏的是什么？不要白白浪费自己的扣篮天赋
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跟腱短，外形不好就别练扣篮了，反正你也只是一个会因为没有别人的肯定而放弃的人
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胖子反而更有扣篮天赋，做好训练的配比，坚持训练完成扣篮、实现一米弹跳并不困难
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只用一招让你再多跳10公分！如果你跳不高、起跳发不上力，一定要看完
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你有没有测试过自己隐藏的弹跳天赋
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在2k 你甚至可以看到库里隔扣文班亚马
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欢迎来到天赋怪的七佳球，08 16岁，身高1m86，臂展2m03。
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一米九的身高和一米的弹跳，你会怎么选？
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在球场上可以摸板算什么水平？
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又输不起？如何看待詹姆斯迷你扣篮赛不敌托平后称：我只是老了
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普通人的弹跳极限只有80公分
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一次性总结最有效提升弹跳的黄金肌肉！帮你打造最强扣篮零件#弹跳训练 #扣篮
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让弹跳提升更快的训练！弹跳训练的必练项目
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【军哥】在绝对天赋面前，我们就是凑人数鼓掌的
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那年风很大 吹散了很多人
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假如你现在拥有黑人的运动天赋，会发生怎么样的离谱表现？
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如果你的屁股不大，那你的弹跳也好不到哪去
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扣篮的最佳年龄是多少？这条视频给出答案
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有的人还在看乐子，有的人已经开始训练变强了#弹跳训练 #扣篮
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弹跳80cm，在野球场是什么水平？
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为什么身高一米八最难扣篮？看看这几点有没有戳中你？
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观众直呼真像！#科比
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当你拥有110cm弹跳高度，竟然会这么炸裂
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最难扣篮的身高
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想快速提升弹跳高度，你到底缺乏什么？不要白白浪费属于你的弹跳高度！
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你的身上还有很多被你忽略的核心肌群，简单强化就能快速提升弹跳
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想快速提升弹跳，你缺乏的到底是什么？不要白白浪费自己的弹跳天赋
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如果你没有训练过这个部位，你的弹跳将迎来一段快速增长期，让你更快完成扣篮！
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你的身高+110cm弹跳，会发生什么？
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要是你的后侧力量不强，那你的弹跳还有很大的提升空间
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一次性揭秘扣篮的6大捷径，特别是第五点，一定要看完！
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眼里的光没了，那就真的没办法了
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小心你身边那些爱装逼的朋友，他们很可能有着强大的扣篮天赋#弹跳训练 #扣篮
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学会这个训练的方法，三个月快速提升弹跳！
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“野球场小锡安！这弹跳体重只能队友来防”
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弹跳110厘米扣不进球，矮个子想要扣篮真的太难了
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不会有“扣将”不能持球扣标框单手吧？
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为什么说一米八是最难扣篮的身高？
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一招判断你有没有扣篮天赋
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现在给你一米的弹跳高度，会有什么炸裂的表现？
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当你有了110cm的弹跳高度，你会有怎样离谱的表现？