原来武侠片中的筷子功夫是真的！
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枪硬了抖不动怎么办？（长220重4斤8两）
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二十多斤重的赵云枪（原视频无加速）
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棍术教学第五课（蝴蝶花）
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七斤重钢棍对战四斤钢棍现场砸弯变形
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棍术教学第六课（回身旋转刺）
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天下武功唯快不破（安全场地拍摄未开刃）
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震惊！峨眉派女弟子去法国踢馆放了段鞭炮！
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实战剑术（重五斤长105未开刃）
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无特效的一镜到底的剑法（剑重五斤长105）
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原来打不赢可以当标枪的！（剑重五斤长105）
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欲发力先动步是武术的灵魂（发力点在脚，脚不发力叫无根之力，看着再猛，人也是虚的）
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二米三的矛对我来说长了！（长枪长矛应不低于自己的身高，但也不应高于腰高乘于二！否则玩不转！）
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长棍对战实战讲解
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棍术第三课（旋棍的基础练习）第一步背棍、第二步举棍、第三步接棍、第四步抽棍
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十斤钛钢棒🆚七斤钢棍（专业动作请勿模仿）
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初生牛犊不怕虎（二十斤重实心钢棒）
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想知道我是怎么做到的吗？（剑重五斤未开刃）你们的支持就是我的动力！
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外国少年街头表演武术引围观！
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这七斤重的钢棍谁能扛得住（长180 cm直径2.8 cm壁厚3毫米）
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谁说重剑就笨（侠叔教你怎么玩重的）
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穿拖鞋能不能耍棍？（木棍太轻感觉有点把持不住）
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欲发力先动步（现场指导学员）
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想当年我用棍术打天下
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太极不能实战？！看看这个推手
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以身带枪！枪动身随！无加速枪术（矛长180重三斤二两）
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棍术教学之棍花应用
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学棍一个多月的女学员已具备一定的战斗能力（专业训练请勿随意模仿）
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什么叫喂招？（专业动作请勿模仿）
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枪棍教学（回身刺+肩花+棍花+回马枪）
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感受一下于海大师的螳螂封手！
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放下武器既是拳法
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传武兵器实战讲解（保持良好的距离控制才能更好的保护自己，冒然近身是不明智的做法！对抗训练是训练闪躲和拦截，不是相互击打发泄！）
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枪术教学第二课（退步背枪，上步斩）
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枪棍教学（背部云手+上部云手+腰花+颈花+背花）
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匕首刺杀技巧（合法刀具用于收藏）
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这不是剑，是铁疙瘩
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我对武术的认知（枪与棍）
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铁枪差点砸到头（危险动作请勿模仿）
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枪棍教学（游龙缠身旋棍）
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吾剑随心走天涯，尔等笑看江湖情！（剑重五斤，长105公分）