京东 11.11 红包
太极散手的动作非常有杀伤性，但竞技擂台上是违禁的
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如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备，我说一下我的理解
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基本功都没练好，你怎么能打出太极的气势呢？
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这个护心拳的弹抖劲发的如何？
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「阴招？」遇到危险时，我怎么用太极拳保护自己
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【太极】缠丝功练好了，一般人近不了你的身
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太极拳中最具攻击性的技法是什么？听听我说的有没有道理
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用太极防身可行吗？我把以前师父不教的太极密法讲给你听
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以前的师父可不教这些，都是靠自己悟的
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下盘功夫对太极拳来讲有多重要？以前的师父只教入室弟子
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【太极】十三式里的最后一式“中定”到底有什么用？该怎么用？
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太极拳为什么不能自学？就好比盖楼没有图纸是不行的
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著名的“野马分鬃”在老架二路里叫什么呢？
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这和大学里教的24式太极拳有什么区别？
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太极起势这个动作很简单吧？但你知道它也可以用来实战吗
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【太极散手】这两个小朋友的父母肯定不担心孩子在学校受欺负
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「真诚」很多人不爱练基本功，但功夫就是这样一点点积累出来的
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【太极】陪练的胳膊要断了！有了这点技巧，一般人真近不了你的身
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撇身锤（撇身拳）在实战中怎么用？
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“断头台”这个动作在“肘底看拳”里也可以运用，看我是怎么用的
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在公园里跟着比划，能学好太极拳吗？答案显而易见
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在实战中我是这样用“青龙出水”的，1分40秒后是实际运用
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别人来打你，怎么用太极的方法来防身？
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「啊？」学会了一个套路，就算会太极拳了吗
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公园里练太极能不能学到真东西？看看我讲的这个你学过吗
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老年人和体重大的人，不要轻易做这个动作。视频后半部分有更安全的做法讲解
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传武讲究的就是一招制敌，“白猿献果”是如何做到的？
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「站桩」为什么你站不住？动作不标准是一方面，再就是意念不到位
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要领掌握熟练了，全身上下都是武器。我来讲讲“野马分鬃”
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冰冻三尺非一日之寒，任何招式都需下苦功方能修得
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摆脚跌叉是太极拳少有的地面攻击技术，不知道怎么用的看过来
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“用眼神杀死你”，虽没那么夸张，但！眼神的确很重要
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「收藏」如果我使出这招，阁下将如何应对
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用太极来防身，方法不对反而会引火烧身
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我能用胳膊肘挂你的裆把你掀翻，知道我是怎么做到的吗？
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「学到了」很多太极拳大师不会告诉你，他就是这么练出来的
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【太极】10秒钟就可以做完的“斜行”，我用180秒来教你。
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太极拳里的肘法伤害性极大，要慎用！！！
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太极的奥义有很多，我通过这个招式讲其中一种，你知道是什么吗
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陈式太极拳伤膝盖？要领掌握不对伤的就不只是膝盖了
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「太极」你当“接化发”是跟你闹着玩儿呢？