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京东 11.11 红包
太极散手的动作非常有杀伤性,但竞技擂台上是违禁的
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陈式太极拳太极散手48式 上挑肘动作分解 对用法比较感兴趣的话 可以全网搜索“太极陈相海” 各大平台上都有太极散手教学专栏
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如此飘逸的“云手”其实是攻防兼备,我说一下我的理解
基本功都没练好,你怎么能打出太极的气势呢?
这个护心拳的弹抖劲发的如何?
「阴招?」遇到危险时,我怎么用太极拳保护自己
【太极】缠丝功练好了,一般人近不了你的身
太极拳中最具攻击性的技法是什么?听听我说的有没有道理
用太极防身可行吗?我把以前师父不教的太极密法讲给你听
以前的师父可不教这些,都是靠自己悟的
下盘功夫对太极拳来讲有多重要?以前的师父只教入室弟子
【太极】十三式里的最后一式“中定”到底有什么用?该怎么用?
太极拳为什么不能自学?就好比盖楼没有图纸是不行的
著名的“野马分鬃”在老架二路里叫什么呢?
这和大学里教的24式太极拳有什么区别?
太极起势这个动作很简单吧?但你知道它也可以用来实战吗
【太极散手】这两个小朋友的父母肯定不担心孩子在学校受欺负
「真诚」很多人不爱练基本功,但功夫就是这样一点点积累出来的
【太极】陪练的胳膊要断了!有了这点技巧,一般人真近不了你的身
撇身锤(撇身拳)在实战中怎么用?
“断头台”这个动作在“肘底看拳”里也可以运用,看我是怎么用的
在公园里跟着比划,能学好太极拳吗?答案显而易见
在实战中我是这样用“青龙出水”的,1分40秒后是实际运用
别人来打你,怎么用太极的方法来防身?
「啊?」学会了一个套路,就算会太极拳了吗
公园里练太极能不能学到真东西?看看我讲的这个你学过吗
老年人和体重大的人,不要轻易做这个动作。视频后半部分有更安全的做法讲解
传武讲究的就是一招制敌,“白猿献果”是如何做到的?
「站桩」为什么你站不住?动作不标准是一方面,再就是意念不到位
要领掌握熟练了,全身上下都是武器。我来讲讲“野马分鬃”
冰冻三尺非一日之寒,任何招式都需下苦功方能修得
摆脚跌叉是太极拳少有的地面攻击技术,不知道怎么用的看过来
“用眼神杀死你”,虽没那么夸张,但!眼神的确很重要
「收藏」如果我使出这招,阁下将如何应对
用太极来防身,方法不对反而会引火烧身
我能用胳膊肘挂你的裆把你掀翻,知道我是怎么做到的吗?
「学到了」很多太极拳大师不会告诉你,他就是这么练出来的
【太极】10秒钟就可以做完的“斜行”,我用180秒来教你。
太极拳里的肘法伤害性极大,要慎用!!!
太极的奥义有很多,我通过这个招式讲其中一种,你知道是什么吗
陈式太极拳伤膝盖?要领掌握不对伤的就不只是膝盖了
「太极」你当“接化发”是跟你闹着玩儿呢?