做的还是不够标准继续练
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导游私下原来是这样的
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7.10大集训个人单挑 右手
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十七岁这样的身材还有救吗
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侥幸赢下两百斤大汉
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简单练一下前端
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健身萌新的一次二头训练（求指点）
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最后一组浅浅来几个靠墙弯举
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简单拿30公斤做几个不太标准的虎口旋前
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原来被女生扛起来是这种感觉～
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新手 引体向上
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7.10大集训个人单挑 左手
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健身四个月，只有背能看看
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多练基础动作比啥都重要
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“高兴的点点头”
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不太丝滑的小连招
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大集训简单切磋一下
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九个月前vs九个月后
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残血简单切磋一下
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佩恩VS福州腕力宗师 右手五局三胜
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57kgVS75kg左右手
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浅浅测一下左手虎口提的极限
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真实臂围vs视觉误差
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侥幸赢了大佬
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第一次接触腕力，被大哥秒了
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中式健身太牛了🔥更适合中国宝宝❗️简单不累|排湿排汗💦气血通畅🌞【气血足百病不生】
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光靠拉单杠的背
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引体向上练背动作细节
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浅浅的走两步路叭
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出去旅游也别忘了健身
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解锁第一个双力臂
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新手这样练引体向上，实力提升嘎嘎快！
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这是一个i人能做出来的事！？
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颈椎病，一次就好
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费了半天劲把喝多的190斤肌肉正装大叔抬回家
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【男士脱敏必练】每天6分钟凯格尔运动，持久提升战斗力！猛过深蹲！
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「bzwang43」7岁女孩连续做31次引体
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15岁学生的街健成果展示
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欢乐谷NPC帅哥，奶萌奶萌的，好乖好可爱
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大数据—蹲腿日打卡
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收风筝给我收力竭了