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进攻时机的选择-怀抱模拟对抗-对抗步一步篮终结
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双胯下进攻框架梳理,国庆篮球特训营招募中
进攻把握不好进攻时机,防守紧逼容易慌乱,试试下面这两种网球训练
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
面对不同的防守,三种对抗后的选择
胯下节奏进攻框架梳理
拖步半转身,通过挖步改变进攻角度
重步犹豫突破,犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选
转髋+反向横跳进攻思路分享,五一特训期待你的加入!
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
进攻技巧:坠步+拖步停+胯下改变方向抛投终结
坠步突破姿态细节分享,这个姿态也是进攻姿态当中最重要的
反手不会终结,跟着练,你也可以
坠步突破
背后停的辅助手细节很重要,低合球时注意运球步下球时机
第一期7.14-7.19还有三个名额,月底即将截止报名,第二期8.4-8.9名额若干,背后急停后退步进攻框架梳理
分享9种“一步过人”变向!
假突真投延伸出来的四种不同的进攻选择,帮你完成高效得分
拖曳步后三种不同的进攻选择,简单高效的得分方式
同侧脚急停要注意脚步秩序,主动对抗制造投篮空间,横撤步拉开空间完成出手
最基础的进攻姿态,也是你最初最应该掌握的
学会利用优势打球,对抗吃亏但不要怕
普尔的这次进攻有多少细节,评论区告诉我
转髋进攻
急停总是晃不到防守,通过短步接近防守,接近后再做选择,拉回急停的效果会非常好,这个技巧分享给大家
八种实战胯下进攻技巧,收藏练起来
进攻技巧:胯下背后+后退步看框+inout变向+炸球横撤步投篮
以同侧脚急停延伸出的进攻,简单实用,暑期特训营招募中
不同的时机,转髋和悬髋的使用方法!
五种常用进攻,赶紧练起来
不会过人的哥们,学会这八种进攻脚步就够了!
高水平球员特训:突破技巧细节处理,脚步和辅助手时机
转身的小细节
三分颠投,起球时机略快于伸膝伸髋过程
进攻技巧:胯下挖步(辅助手)+背后急停+上步体前转身上篮终结
半转身和转身在什么情况下去使用效果更好呢?
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降重心
简单实用,顿拜过人
启动突破技巧
七种实战过人技巧