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拖曳步后三种不同的进攻选择,简单高效的得分方式
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面对不同的防守,三种对抗后的选择
运球融入拖曳步横移让你的进攻更有节奏感,跟着练起来
假突真投延伸出来的四种不同的进攻选择,帮你完成高效得分
拖步半转身,通过挖步改变进攻角度
双跨下过人的小细节,因为指向性不同而产生不同的进攻节奏
五种常用进攻,赶紧练起来
简单的动作打磨细节,把防守定在原地
暑期特训营招募中,拖曳步没有杀伤力,这几个细节你注意到了吗?
暑期特训营招募,三威胁基本功的重中之中,好的三威胁进攻帮你高效完成得分
同样是变向,不同的变向方法,赶紧用起来
拖曳步之后的脚步细节很重要,确实效果很好,赶紧试试看
四种实战背后急停进攻技巧
不同的时机,转髋和悬髋的使用方法!
进攻技巧:小跳+变向误导+胯下+胯下垫步变向
Crossover训练方法,把自己晃到为止
投篮不会顶肘向上,这个训练一定能够帮助到你
胯下节奏进攻框架梳理
拖曳步练习
找到属于自己的进攻方式
以同侧脚急停延伸出的进攻,简单实用,暑期特训营招募中
由双胯下延伸出来的三个进攻思路,实战没毛病
以胯下为基础,通过重心转移脚步变化制造进攻威胁,暑期特训营
重步犹豫突破,犹豫同时观察防守移动趋势做出进攻选
简单实用,顿拜过人
颠投和跳投想要切换自如,可以试试下面这个训练
进攻技巧:坠步+拖步停+胯下改变方向抛投终结
持球创造投篮空间的能力,简单高效的进攻,赶紧练起来!
动作有很多,往往做动作后的进攻选择才是最重要
急停总是晃不到防守,通过短步接近防守,接近后再做选择,拉回急停的效果会非常好,这个技巧分享给大家
转髋进攻
进攻把握不好进攻时机,防守紧逼容易慌乱,试试下面这两种网球训练
进攻技巧:胯下挖步(辅助手)+背后急停+上步体前转身上篮终结
普尔的这次进攻有多少细节,评论区告诉我
进攻技巧:胯下反向横移+体前拖曳步+坠步胯下+拖步停分步胯下+反向体前012急停跳投
胯下拖曳步拜佛分步反坠步节奏过人,细节脚步赶紧练起来
篮球泡沫轴训练当中需要注意的几个细节的点
练就有效!
两种不同的胯下体前使用时机,这也有可能是你经常做变向被断球的原因
进攻时机的选择-怀抱模拟对抗-对抗步一步篮终结
进攻技巧:大变向(偷步)+拖步急停+反坠步推球+急停顿拜上篮终结