其实我是个可爱的人~
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健身前健身后的我，喜欢哪个？
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胸部训练
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Vaulter297画家的超强力比赛
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短fmg
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备赛期间没上强度，今天胸二头硬核一下，上个大重量怼一怼
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20kg哑铃卧推热个身，呵呵
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肩胛骨灵活训练
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胸训记录
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龙门架夹胸训练
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来123，你用力啊？
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练后喝粉的时候好快乐！肌肉硬朗度和质感比之前又好了些～
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越到后面越疲惫，坚持～
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练后摆拍一下
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最近没拍视频，因为在偷偷备赛……
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日常练背～我只是证明一下我没忘记密码……
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不要再说我腿细了~
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练胸之我见～
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最近瘦了很多……焦虑
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女友臂
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肩部训练～马上又要进入赛季啦～记录一下非赛季的样子
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为母则刚，是真的强壮
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比赛的一些高清原图～非常满意
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我的健康饮食之道
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龙门架二头训练最近备赛，视频质量不是很高，之后会拍一期完整的训练视频
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受伤后推胸的无力感
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练出像蛇头一样的背，棱角分明，而不是薄薄的一片，背还要继续练厚
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肌肉小姐姐学习骑马
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日常背肩训练及营养晚餐：健康生活，从今天开始
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不健身的日常-美黑，健康餐
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今天的bgm略显诡异
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全身训练计划(一）以胸背为主，后2期还有其他部位哦～
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可爱且有点强壮的妹纸
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新年新气象，练胸走起！
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健康餐吃播，大口吃蔬菜
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状态好的情况下就要练透！
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训练氛围很重要
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练背训练小段上海比赛去不了了，心塞……
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最近的训练日常，我有认真训练，只是拍的太少
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把强大具像化
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保持自律，保持清醒