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想扣篮的人里,拥有这三个特征的人最可怕
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一招判断你有没有扣篮天赋
假如身高一米七拥有了不同的弹跳高度是什么水平?
再给你20厘米身高,你也还是扣不了篮,看完视频你就懂了
曾经说“想扣篮”的那些人,现在怎么样了?
想快速提升弹跳,你缺乏的到底是什么?不要白白浪费自己的弹跳天赋
讲道理可能都不爱听,但想要好的训练效果,这三个毛病你一定要改掉#弹跳训练 #扣篮
想扣篮,教你找到自己的训练方向
42岁的学员找我报名扣篮,我通过了
如何即释放欲望又不影响训练效果?艾特你喜欢奖励自己的朋友来学习#弹跳训练 #扣篮 #戒色
满足这其中的几个特征,就能轻松解锁扣篮!
如果你崴脚受伤了,一定不要傻傻的静养,以为能恢复!
只用一招,改善你的火柴盒弹跳
拥有120cm弹跳是什么体验?世界上没有横空出世的天才,但是有一鸣惊人的勇者#弹跳训练 #扣篮
你能不能扣篮,跟身高臂展没有任何关系!
当你拥有了黑人的弹跳天赋,会有哪些炸裂的表现?
今天全是干货!一次性给你总结出弹跳提升七大技巧,学会至少少走一半弯路,特别是技巧六
如果这一步没做对,一辈子都很难完成扣篮!
假如你身高没有一米八却想扣篮……#弹跳训练 #扣篮
石匠敲击石头的第101次!身高1米71通过训练完成风车扣篮!
这套弹性训练动作对助跑起跳不能比原地起跳高15cm以上的你一定有所帮助
【41岁钉筐】Strongart教授(伪180)2024年6月扣篮挑战
一米七想扣篮不得不练的三个动作
你的身上还有很多被你忽略的核心肌群,简单强化就能快速提升弹跳
身高一米七想扣篮要练多久?不在于你能不能,只在于你想不想
球场上80cm的弹跳是什么水平?
成功没有捷径,但是天赋一定不是你放弃的借口,想以最快的速度实现扣篮梦你需要更好的方法和更多的努力#弹跳训练 #扣篮
你可能白白浪费了5-10公分属于自己的弹跳高度
为什么有的人看起来平平无奇但就是防不住,今天给你揭示他们的秘密武器
扣篮是小众运动,这句话绝对是错的。普通人想完成扣篮,根本没有网上说的那么复杂
最难扣篮的身高
有的人还在看乐子,有的人已经开始训练变强了#弹跳训练 #扣篮
巨星面相,暴力虐框集锦————Sterling Henderson
扣篮的最佳年龄是多少?这条视频给出答案
一次性总结最有效提升弹跳的黄金肌肉!帮你打造最强扣篮零件#弹跳训练 #扣篮
了解自己的天赋能帮助你更快完成扣篮,训练是兑现天赋的唯一钥匙#弹跳训练 #扣篮
通过训练,大部分人都能扣篮!
从摸板摸框到扣篮到底有多容易?
你的身高想完成扣篮,需要多少弹跳高度,你知道吗?
能算勉扣了吗
想完成扣篮,做好这一步就OK了