微习惯第1年22天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第329天：每天一个俯卧撑，今天42个.
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微习惯 每天一个俯卧撑
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微习惯第340天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第125天: 每天1个俯卧撑今天30+20个. 之前做俯卧撑，有点塌腰。现在改正过来后做起来更累了。
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微习惯第111天: 每天1个俯卧撑今天35个. 做了15个引体向上，再做俯卧撑就很累
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微习惯第1年126天：每天至少一个俯卧撑，今天50个，游泳了太累，少做点
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微习惯第312天: 每天一个俯卧撑。今天40个。精神的巨人，不是巨人。
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微习惯第1年15天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第1年2天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第301天: 每天一个俯卧撑。今天42个。今天做的感觉还行
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微习惯第320天：每天一个俯卧撑，今天32个. 有点热，少做几个。
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微习惯第94天: 每天1个俯卧撑今天42个。今天忙死了，查问题搞一天，最终还是解决了，重要的是不灰心，不放弃。
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微习惯第155天: 每天1个俯卧撑今天42个.
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微习惯第254天: 每天1个俯卧撑。今天42个.周五了
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微习惯第1年92天：每天至少一个俯卧撑，今天46个。
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微习惯第110天: 每天1个俯卧撑今天40个. 今天尝试每一个俯卧撑都要碰到地，果然好累
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微习惯第339天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第323天：每天一个俯卧撑，今天20个.状态不行，简单做下。睡觉
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微习惯第107天: 每天1个俯卧撑今天42个. 今天祝女生节日快乐吧中间有几个动作不标准，被旁边朋友说话逗笑了
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微习惯第1年50天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第180天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。周一加班好晚。没啥成长啊，需思考如何在有限时间内成长
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自律第42天微习惯: 每天一个俯卧撑 今天40个小伙伴入镜，哈哈，视频下面是语音识别，自动打出来的
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微习惯第1年40天：每天至少一个俯卧撑，今天40个
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微习惯第126天: 每天1个俯卧撑今天35个.改标准后一次只能做35个了。
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微习惯第179天: 每天1个俯卧撑. 今天42个。吾日三省吾身，共勉之
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微习惯第135天: 每天1个俯卧撑今天40个.最了不起的超能力就是改变自我的能力。
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微习惯第197天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.手臂疼，昨天做多了
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微习惯第1年37天：每天至少一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第350天：每天一个俯卧撑，今天42个.做热了，脱之
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微习惯第147天: 每天1个俯卧撑今天35个. 今天还是有点酸痛，少做几个
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微习惯第1年32天：每天一个俯卧撑，今天40个，13个引体向上
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微习惯第194天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个.
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微习惯第186天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个，争其必然，顺其自然，得之泰然，失之淡然.
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微习惯第354天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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自律第61天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天42个老家空气质量超级好，呼吸都顺畅很多
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微习惯第1年100天：每天至少一个俯卧撑，今天50个。
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微习惯第211天: 每天1个俯卧撑撑. 今天40个. 端午安康
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自律第16天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日1个 ，叶问蹲16个 手臂肌肉酸痛，休息下，右腿果然还没回好 有点疼。
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微习惯第156天: 每天1个俯卧撑今天40个.我有一个表述：痛苦+反思=进步
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微习惯第1年132天：每天至少一个俯卧撑，今天52个.