微习惯第254天: 每天1个俯卧撑。今天42个.周五了
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微习惯第263天: 每天1个俯卧撑。今天20个. 状态不好简单做下
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微习惯第256天: 每天1个俯卧撑。今天22个. 今天太累，少做几个
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微习惯第259天: 每天1个俯卧撑。今天37个.有两种事物会影响每一个人，不管你是否对它们感兴趣——健康和金钱。
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微习惯第148天: 每天1个俯卧撑今天42个. 以后在外面做吧，空气还好些。人生如登峰，一步错，便落于峰底。
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微习惯第316天: 每天一个俯卧撑。今天30个。状态不好。少做几个。
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微习惯第1年37天：每天至少一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第299天: 每天一个俯卧撑。今天42个.状态还行，多做几个
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自律第59天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天36个。不知是不是今天做的更标准，感觉有点累
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微习惯第229天: 每天1个俯卧撑. 今天42个.恢复好了，多做几个
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微习惯第78天: 每天1个俯卧撑今天42个.做了30个后，感觉好热啊
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微习惯第294天: 每天一个俯卧撑。今天36个.
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微习惯第346天：每天一个俯卧撑，今天40个。
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微习惯第335天：每天一个俯卧撑，今天32个.昨天打疫苗，不运动
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微习惯第139天: 每天1个俯卧撑今天35个.还没恢复好，简单做一下吧。谏言：挡在你前面的，只有你自己。
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微习惯第1年26天：每天一个俯卧撑，今天42个
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微习惯第101天: 每天1个俯卧撑今天43个。周四了，还有活没干完，新项目好的问题
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微习惯第283天: 每天一个俯卧撑。今天42个.
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微习惯第154天: 每天1个俯卧撑今天40个. 背包负重做，最后几个很吃力
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微习惯第82天: 每天1个俯卧撑今天35个.昨天看视频，说标准俯卧撑需要胸碰到地，以后按照这个标准做，也好记录成长
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微习惯第194天: 每天1个俯卧撑撑. 今天34个.
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微习惯第321天：每天一个俯卧撑，今天42个. 状态还行，多做俩。
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微习惯第334天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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微习惯第111天: 每天1个俯卧撑今天35个. 做了15个引体向上，再做俯卧撑就很累
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微习惯第197天: 每天1个俯卧撑撑. 今天30个.手臂疼，昨天做多了
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微习惯第184天: 每天1个俯卧撑撑. 今天32个，昨天加班，状态不太好少做点吧
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微习惯第124天: 每天1个俯卧撑今天40个. 恢复倒立训练，肩膀还有点疼，看来还得花点时间恢复
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微习惯第180天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。周一加班好晚。没啥成长啊，需思考如何在有限时间内成长
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微习惯第246天: 每天1个俯卧撑. 今天40个。今天天气，黑云翻墨未遮山，白雨跳珠乱入船。
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微习惯第93天: 每天1个俯卧撑今天40个。 下周准备踢球，热血沸腾，哈哈
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微习惯第138天: 每天1个俯卧撑今天35个.今天游长城，出去一天太累了，浅做一下
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微习惯第310天: 每天一个俯卧撑。今天40个。
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自律第60天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天30个在路上迅速搞定 哈哈
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微习惯第146天: 每天1个俯卧撑今天35个. 今天有点酸痛，少做几个
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自律第68天。微习惯: 每天1个俯卧撑今天38个今天还做了12个引体向上。突然意识到人生就是在不断的选择。
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微习惯第235天: 每天1个俯卧撑. 今天32个。今天游过泳，运动量够了，简单做下
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微习惯第1年12天：每天一个俯卧撑，今天41个
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微习惯第330天：每天一个俯卧撑，今天40个.
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自律第17天微习惯: 每天1个俯卧撑 今日30个最后几个不太标准 没关系 下次做标准就好
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微习惯第311天: 每天一个俯卧撑。今天30个。
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微习惯第175天: 每天1个俯卧撑今天32个。今天钻石俯卧撑。