V
主页
身高越高不代表越容易扣篮,一米九两米也不能自动解锁扣篮。
发布人
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
什么人是天生的扣篮圣体?
小腿细的人拥有最夸张的弹跳天赋
你的弹跳上限可能只有80公分
当最装的遇上最骚的
扣篮的最佳年龄是多少?这条视频给出答案
身高一米九也没办法扣篮
你可能白白浪费了5-10公分属于自己的弹跳高度
在球场上可以摸板算什么水平?
最难扣篮的身高,就在一米八左右
你能不能扣篮,跟身高臂展没有任何关系!
从摸板摸框到扣篮到底有多容易?
42岁的学员找我报名扣篮,我通过了
受伤可以更快完成扣篮
这块肌肉你从来没训练过
只用一招,改善你的火柴盒弹跳
这6大真相,想扣篮一定要知道
“身高”并不是影响扣篮的最大因素,你的站立摸高是多少
你的身高加上一米的弹跳高度是什么水平?你知道吗?
当你拥有黑人的弹跳天赋,你的弹跳会有多炸裂!
你的身高+110cm弹跳,会发生什么?
五一假期怎么练弹跳,这四个黄金动作谁都能练,收藏好随时开练,别再找借口了!
被最多人忽略的起跳加速器
假如你现在拥有黑人的运动天赋,会发生怎么样的离谱表现?
想扣篮有必要练上肢吗?
可以模板摸筐大部分人都有60-70公分,系统训练到一米的弹跳高度很难吗?
想扣篮有必要去健身房吗?
如果你觉得 练到力竭才能提升弹跳,现在可以放弃扣篮了 #弹跳训练 #扣篮
身高168,我要挑战扣篮,还有机会吗
弹跳最容易突破一米的身高,就是一米七左右
只要掌握这个技巧,就能提升10公分弹跳!
身高173就可以扣篮!为什么你不可以是你呢?这几个动作告别火柴盒弹跳 #篮球 #弹跳训练 #扣篮
七天时间,检验你能不能扣篮
受伤后到底要怎么处理
专业弹跳训练计划
行为基础角色身高对比
原地比助跑高?助跑差应该多注意加强你的后侧链,同时可以很好预防跑跳大腿后侧拉伸
你的身高加上110公分的弹跳是多少?
想提升弹跳,一定要先练膝盖!
最快毁掉你扣篮梦的方法就是无知的努力,你的训练方法是真的科学有效吗?
减脂减重不代表可以涨弹跳,想扣篮选择先减脂,是效率最低的方法