时间不会怠慢执着而又勇敢的人
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走弯路沒有关系、花时间在路上也不要紧，坚持、隐忍、相信我、总有一天你会成为你想要的样子
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全身都淋湿了 那一刻想着的不再是去躲雨 而是享受（4:00起床徒手+跑步10公里）
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不是天赋型选手 全靠跟自己意志力死磕
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当你真正开始爱自己，你睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼。你不再纠结和焦虑，变得自信满满去追求有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，你会发现人生才真正的开始
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后来开始喜欢自律 然后喜欢现在的自己
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你都那么瘦了，还天天跑步啊？其实，保持运让自己变得更加自律平和，从而找回自己对生活的热爱。
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4:00起床跑步运动
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一件事能做多久靠的不是心血来潮，而是坚持不懈
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你说了和我一起坚持的
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自律
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凌晨4:00起床徒手+跑步12公里
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击败你的从来不是别人的讽刺与谩骂，而是你自己的懒惰。
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今天你自律了吗兄弟？
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见人不如健身一切都在运动之中
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去和那些充满表达欲，喜欢分享的做朋友和做爱人，去靠近能带给你能量的人
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不累吗 你为什么还在坚持….
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自从跑步之后我越来越喜欢做梦了
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自律
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运动的时候确实不喜欢露脸呀
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俯卧撑给你带来的感觉是什么？
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自律+居家训练
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可以间接性堕落 但你总不能一直清醒的堕落
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“心很贵，一定要装最美的东西，情绪很贵，一定要接触让你愉快的人”
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哪句话成为了你在低谷期的救赎（4:00起床徒手+跑步10公里）
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听说跑步圈有两种狠人：1、全程不喝水2、跑步不听音乐你是哪种跑友？
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学会自我消化和自愈 不动声色的做自己的摆渡人
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我的目标不是每天都过的快乐而是能平静地和自己的情绪共处
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4:00起床徒手+跑步10公里
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后来呢，饮料变成了矿泉水，自卑变成了自律，熬夜变成了早睡～
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在自己的世界里独善其身 在别人的世界里顺其自然
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都已经立秋了，你还想再颓废下去吗？
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上船不思岸上人，下船不提船上事，没有什么好遗憾的，各有各的路要走，原本就不厲于你的东西，失去的时候，稍微难过一下就好了。
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是谁说拍照2小时运动10分钟的？
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这么冷的天出来跑步真的需要强大的意志力吧 懂你的人说你跑步上瘾 不懂的人认为你是神经病还说但凡有一条腿压着也不至于早起
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自律（居家训练）
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只要走得够快 听到的就是风声
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与我无关 只想独自变好
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把时间分给睡眠，分给学习，分给运动，并为之燃烧自己的热情
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你一句死肥猪 我一跑就是4年
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每当你快坚持不住的时候 你就想想你当初为什么开始