对于篮球 如果你想进步 想变强 付出任何努力都没有借口
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顺步突破不再走步，你需要注意这个细节！
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如何学会欧文般丝滑的转身过人？悄悄告诉你这个细节...
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同时掌握两种投篮，注意这一个细节就够了
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投篮辅助手重要吗？我认为，非常重要！
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你想用胯下一招鲜吃遍天吗？
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伸髋和顶肘的关系是密不可分的！特别针对一段式投篮
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为什么你的变向过人总过了个寂寞？
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一个很“细”的过人脚步
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胯下运球总打腿怎么办？这个辅助练习超级有用！
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投篮需要刻意追求3个90°吗？我认为不必要
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运球状态下的三威胁——坠步
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四大基础变向的基本功强化
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平衡是投篮的重中之重，掌握了平衡，才能更好的控制身体
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变向误导该如何运用才能发挥其最大功效？这篇干货您请瞧好
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惯性和平衡是相辅相成的，控制惯性同样也是投篮的学问！
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你必须掌握的三种转身过人
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什么？投篮手感也是可以练的？你知道的太晚了！
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给投篮发力不流畅的兄弟们的几点建议(针对二段式投篮)
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这招真的太香了！
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你有这些不好的投篮准备习惯吗？
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合球投篮的时机把握结合脚步的控制，看懂等于赚到这节课
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投篮热身可不只是随便投投
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居家球性练习，打造强大控球基本功
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学会转髋以后，你会自然而然的学会它…
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投篮手肘外拐，要改吗？为什么？
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一个能把防守“定住”的转身脚步
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这是谁最常用的球场绝活？
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投篮的平衡稳定如何训练？简单几招，高效提高！
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想学过人？这个动作值得你掌握！
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据说这是NBA球员使用频率最高的脚步之一
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投篮具体怎么练？终极目标练稳定性！
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对抗的最高境界——四两拨千斤
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风骚转身过人你想拥有吗？加上这些连招让它更具威胁更实用
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进阶和新手都值得一看，让你的投篮细节更加到位！
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想成为进攻多面手，就必须学会阅读防守
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背后运球也能一招鲜吃遍天？
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赛后五分钟 多打十年球
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先屈髋还是先屈膝？一起来掌握投篮蓄力的逻辑！
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伸髋发力如何练习？这条视频告诉你
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辅助手总发力？不知道放哪儿？一个视频帮你解决！