站桩2个月还没入门？那你肯定站错了
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站桩时怎样才能找到三夹两顶的要领
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三夹两顶动作详解（一）
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看看金老师现场如何调桩
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三夹两顶动作详解（三）
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金老师：站桩如何开跨
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金老师：如何快速进入站桩状态
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站桩核心要领学习 金桐华老师超详细讲解三夹两顶
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细节都在视频里！要领都教了！
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一分钟学会站桩松肩
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阳康或阳中，身体较虚弱的情况下，大家可以试下坐桩：坐桩要领（上）
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站桩试力做这个动作要去找洗床单的感觉
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整个身体就是一个大球
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不要刻意撑膝盖
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初学者站桩应该怎么学习？
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3D详解-尾椎的作用
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站桩圆裆的技巧，注意不是撑圆哦！
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90%站桩的人都只是在凹造型
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坐桩的好处，阳康或阳中，身体较虚弱的情况下，大家可以试下坐桩
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站桩练的不对有多可怕
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3D详解脚面这个球有多大
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站桩时感觉背总是非常紧应该如何调整
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亲身经历：站桩让我治好多年慢行疾病——王玉芳养生桩学生分享案例
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站桩时千万不要只学套路和外形
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站桩气上浮怎么办
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站桩二十四式之提插桩（上）
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金老师：站桩关键是关节要摆动起来
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看金老师现场表演：腰胯如轮，落地生根
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站桩面部要领
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站桩脚趾要像树根一样向地里长
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你就练 你会知道的
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金老师：如何通过站桩做到呼吸至脚后跟的程度？
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站桩前需要做哪些热身运动，听听金老师怎么说
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站桩集训班不是魔鬼训练
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金老师：站桩时，软肋如何打开
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三夹不是让你使劲夹
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金老师：站桩时背很硬咋办？
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站桩要培养自己的自检能力
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金老师：站桩讲究同开同和
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中华站桩功讲座1:为什么站桩？为什么许多门派都说站桩？区别在哪里？怎样站桩才能涨功力。
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做降龙桩的基础