柔力球《中国心》第六节
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《中国心》背面演示
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柔力球《中国心》第三节
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柔力球《中国心》预备势
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《我和我的祖国》 上海柔力球队
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03柔力球技能教学-云手绕翻
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太极柔力球《我爱你中国》05.S绕抛接
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《我们多么幸福》整体示范
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01柔力球技能教学-弓步绕翻
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太极拳《我爱你中国》03. 掤按捋势
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中华民族一家亲
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灯火里的中国
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腾飞的中国
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太极扇《我爱你中国》03.弓步绕扇
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《灯火里的中国》背面演示
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太极伞《梦江南》背面示范
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赵子龙
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健身操舞《Rainbow》段睿
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精彩柔力球
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八段锦第一式 两手托天理三焦
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01.运动前热身
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八段锦第五式 摇头摆尾去心火
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八段锦第四式 五劳七伤往后瞧
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《我们多么幸福》07 腿下抛接
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《人说山西好风光》山西吕梁市孝义市老年人体育协会柔力球代表队
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八段锦第三式 调理脾胃须单举
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柔力球《旋绕组合》 周伟龙
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南狮基本技术教学（3）
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院前急救03. AED
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《我们多么幸福》05 平旋转体
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南狮基本技术教学（1）
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太极伞《梦江南》04 翻手为云 覆手为雨 罗汉撞钟
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八段锦完整动作示范
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八段锦第八式 背后七颠百病消
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太极扇《我爱你中国》整套示范
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03.北狮运动—戏球动作介绍
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太极伞《梦江南》01起势 双手擎天 遮天蔽日
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《永远跟党走》 山东大学活动站点
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《大美中囯—昆山篇》江苏昆山高新区柔力球协会代表队
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健身操舞《天天向上》-张佳图
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01.北狮运动—基本技术介绍