太极伞《梦江南》01起势 双手擎天 遮天蔽日
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太极伞《梦江南》12 摆莲亮伞 遮天蔽日 收势
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太极伞《梦江南》09 回马走枪 神龙摆尾 金鸡独立
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太极伞《我爱你中国》02 弓步划伞
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太极柔力球《我爱你中国》03.弓步绕翻
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太极伞《梦江南》11 背后刺伞 上步七星 退步跨虎
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八段锦完整动作示范
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太极伞《梦江南》08 扭转乾坤 钢钎凿石 凤凰点头
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01柔力球技能教学-弓步绕翻
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二十四式太极拳-邱慧芳
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世卫组织关于身体活动和久坐行为的指南解读
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真的极限了
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02.运动后动态拉伸
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太极柔力球8式《羽化》童胜玢
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太极伞《我爱你中国》持械礼
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太极拳《我爱你中国》03. 掤按捋势
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太极拳《我爱你中国》02.起势
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八段锦第五式 摇头摆尾去心火
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八段锦第一式 两手托天理三焦
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院前急救07 电击伤
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太极功夫扇1_社会体育指导员科学健身指导公益课_王晓君
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健身操舞《打起手鼓唱起歌》-段睿