V
主页
深蹲跳双摇 ?🌝 长腿姐姐Kathy跳绳欣赏 👍👍👍
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
换手交叉你能连续做几个?
Billy Werner 跳绳欣赏
跳绳调短的方法 假如绳子打了结还是过长 可以试着把绳子编起来 想编多长编多长✌
跟Kathy姐学跳绳
大师训练 必试跳绳套路
❕❗️🔥MAMBA TUTORIAL🔥❗️❕mamba放绳教程 为了拍视频还被🐝蛰了 Natalia
大师训练 保姆级反方向EB教程 📖 有些动作只是看起来复杂 一旦解锁就觉得很轻松 💪🏾😁
🔥🔥🔥Nick Woodard夫妇出品 📖连续双摇小贴士 📌
长腿哥跳绳欣赏 📝40-50分钟的训练,交替高强度和稳定的步速,永远都能把我累趴🥴
瑞士小哥和他的跳绳登上magicmike舞台
瑞士小哥的步法,学会你也可以耍帅了
还是能跳瘦的
Celina🌸 📖 跳绳转身小贴士 👊👊👊
练放绳的你是不是这样? 🌚
EB后面可以接些什么动作
jumpin dod花式跳绳教程 5⃣种捡绳子的方法 有慢动作😉 从此告别弯腰捡绳😎😎😎
jumpin dod 交叉跳绳挑战 🔥🔥🔥
点头小哥 花式跳绳教程 📖 frog tutorial 🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸🐸
卷毛教练的EB跳绳教程👏 后面还示范了几种组合
🌸花式跳绳欣赏 连续TS跳 用长柄容易点
跳绳马来西亚出品 📖腕上mic放绳教程 慢镜头 wrist pop mic release tutorial
rope jumpers 厌倦了挨抽?😰😰不妨试试TSLX
这些动作解锁了几个?
Billy Werner ❌jump rope only workout❌双摇 ,跑步🏃交叉 ,🥊拳击步 ,高抬腿,15组,每个动作30秒,组间休息15秒
跳绳欣赏 🎼《star boy》车要过来时跳得更6,这是什么原因呢?不管怎样 跳得贼开心
华丽转身
怎么都那么会跳
t 📖 the vortex release 旋风/旋涡🍃放绳教程 花式跳绳放绳教程🐍
switch cross tutorial 换手交叉跳 跳绳教程 主导手在上然后换弱侧手在上 两只手都要练习 生肉
看起来能学会的缠绕套路
海外版赵四 itma2n 跳绳freestyle 🤩
不去海底捞扯面可惜了
瑞士小哥花式跳绳
jumpers直播中切磋绳技😎 现场教学之📖🐍蛇式放绳🐍
他放手了但没完全放 floater
收藏夹还有位置吗
🎈忧郁哥示范10种双摇 👊👊👊
瑞士小哥花式跳绳
跳绳欣赏 《HAPPY》从反EB开始
瑞士小哥花式跳绳