太极拳节奏
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太极拳阴阳相济论→折叠
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太极拳如何不伤膝盖？之“裆走后弧”
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学习太极拳快速进步的方法 这3个关键点请记下
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陈氏太极拳新架一路83式 精讲3-4 详细讲：力点技击含义 通俗易懂
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做到松腰落胯，先要弄清“屈膝”与“跪膝”区别
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搞懂了太极拳移动重心的规律，太极拳你也就练对了
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早上练太极拳60分钟 却花一半时间在“云手”上 快速进步法
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太极拳的整体劲是什么？
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一分钟说清陈氏太极拳“缠丝”vs杨氏太极拳“抽丝”区别
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太极十二式，你学会了吗？
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学太极拳应该从步型步法开始 这8种步法通俗易懂
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太极拳如何不伤膝盖？之“脚尖与发力点保持同方向”
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陈氏太极拳的（往复折叠）该如何表现？看这里
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为什么气沉丹田？使重心更稳！
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太极拳理论 - 杨俊敏
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太极拳走对3个过程 读懂 “太极胯” 师父不教也不怕
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站桩为什么要空腹？
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太极拳的“基本功”示范 这3个要点 看懂就是“捷径”
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如果你懂的“猫步”一小步，太极拳功夫会进一大步！“双重”
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读懂太极胯师父不教也不怕！那如何练呢？
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太极拳是最缓和的运动，膝关节保护
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如何练好太极拳？或许你就差了解“外三合”了 太极拳VS太极操
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太极拳基本功“猫步”系统教说 学拳练步明明白白
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练习太极拳如何避免伤膝盖
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太极拳10个特征才称拳,看看你的拳有吗？
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打太极拳应该有的状态
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习练太极拳快速进步法！10分钟带您从理解“缠丝劲”开始
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太极拳的开合螺旋中的开合
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太极拳“松活弹抖”的基础 就是掌握这4大块的放松
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怎么“气沉丹田”？进来跟着练 （古今解释）
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体会站桩“沉肩坠肘”
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练好太极拳的方法分享：头、手、裆、膝等12处要求都示范了
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传统太极拳进阶练习方法！新人从“定式”到“连绵不断”
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3种站桩调形步骤 简单易懂 掌握了不再迷茫
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80%的太极拳初学者听完这些话少走了5年弯路（教学后话）
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站桩、打太极拳 避免膝盖不适的方法分享（热身的意义）
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太极拳如何“立身中正”？阴阳辩证之（左右关系）
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站桩or太极拳 快速“落地生根”脚底如吸盘的方法
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站桩可以打开经络吗？看看你有没有这2种感觉！
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把太极拳中的“开胯”和“拉韧带”区别开 拳论：第七讲