13岁，解锁单手俯卧撑。 2023.8.28
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单手二指俯卧撑。初二。
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14岁，是一名自律的 初 中 生。190cm，65kg。
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13岁身高，185cm。总有人问我多高。
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13岁，解锁反手俯卧撑。 2023.8.29
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13岁，有八块腹肌(喜
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初一13岁，单手弯举16kg！！
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身高191cm，体重132斤。
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14岁，20个单手俯卧撑。 有的是半程，我下次改正。
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13岁，单指40千克离地。重量在评论区。
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“13岁，我尝试单手二指俯卧撑。”
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初一13岁单手弯举15kg。
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13岁，单手侧平举16千克。 2023.8.12
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初一13岁状态不好，握力有多少？
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13岁，指力35.5千克。
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13岁新手，单手硬拉49.2千克。
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65千克，单手推肩25.5千克。「自律，让自已变得更强！」
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粉丝投喂第一期（苦茶子）
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13岁新手，正手昊鹰60千克，2个。……B站其他初中生，都强得像怪物一样。
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13岁，指力32.4千克。
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有点虚，13岁新手，单手拿捏150磅。
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体重73kg，单手提51.25kg，10秒。
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单手弯举16.3kg，一口气40次！
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14岁，一指引体向上。
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单手前平举，22千克，9个。
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14岁萌新，31千克单手划船3次，体重65千克『封面在评论区』
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欣怡万嘉200磅，单手18秒。
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初二，发烧了，只能做3个俯卧撑了。
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13岁，握力59.7千克。『冲刺』
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13岁，正手昊鹰60千克。
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13岁新手，日常练习150磅。
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13岁，尝试二指闭合80磅。
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13岁新手，单手弯举20kg一个。
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萌新单手弯举22千克，8次。
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初中生，单手30千克耸肩，轻松做组12次。
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13岁新手，预压闭合欣怡万嘉200磅。
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初中生，做三个俯卧撑。（后击掌）
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『不借力』初一13岁二指闭合100磅(45千克)1分30秒。
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13岁新手，单手弯举20千克。勉强入门，2个。
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13岁，二指闭合70磅1分钟。
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初二，这个肩什么水平？——『前平举23千克』