京东 11.11 红包
肾俞穴，每天36次，固定培元调畅气血❤️
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长寿“滚背功”！每天滚背100下，全身经络都畅通！
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头晕头痛怎么办，每天坚持这一式，畅通气血，缓解各种肩颈问题！
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五脏精气汇于眼！每天按按它，清热明目，祛风通窍，缓解身体疲劳！
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过胖过瘦都找脾！每天拍两髀，通下肢，强腰膝，腿肌更有力！
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下焦不通，上热下寒！每天疏通腹股沟，排出毒素，调节盆腔气血！
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眼睛老花，视力退化？学会道家刮天目，滋润双眼，缓解眼疲劳！
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超简单举手养生法，每天5分钟，畅通全身经络，保健脊柱身体好！
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