下旋球为主体摆短劈长的接发球体系衔接意识
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
挑打拧拉上旋球为主的接发球体系的意识和衔接
...
搓球接发球精髓1：解说顺逆旋转，快点慢点摆短劈长搓球的哪个部位详解
...
搓球接发球精髓2：左侧下旋短球不是很转的同侧搓接，特转的抬着些往前接；长球抹着顺旋转拉球
...
比赛想要赢不能和训练一样板板发力，发接发，衔接，相持要有主次
...
反手长球快（纯下旋和劈长过来除外）快拉接法，盯球线路，提前小引手，球落台哒~挥前臂击球哒
...
于和一教剁短到摆短的过程变化
...
搓球接发球精髓3：右侧上、下旋慢点逆侧同侧接都可以，上旋摆短必须顺旋转接
...
追身急长球和半出台球主动拉起来意识体系和练习方法
...
搓球先加制动会僵硬，摆短劈长必须在触球时抓板制动
...
接发球成功率高的顺序、步骤、思路、心理
...
摆短摆好，是接发球不太容易掌握的技术
...
慢点顺旋转拧拉，是容错率最高的接发球技术
...
接发球总吃球，不是技术不好，是判断不准旋转造成的
...
重下旋平下旋不能向侧加转搓，要平着向上托接
...
接发球唯一可行方法:通过板型，声音，弹跳轨迹判断出球的旋转
...
近台快带，中台连续拉球，远台反拉动作上的区别和联系
...
旋转模糊时劈长，要注意留空间控制
...
反手接勾手发球技巧原理和勾手发球套路
...
半出台左侧旋球顺旋转接是最稳的接发球方法
...
左右侧旋借力挑打，不转球发力挑打
...
接发球不能碰，上旋要压，下旋要向前向上
...
国手方博教你最简单的反手拉下旋方法
...
正手挑打需要撞击不要摩擦，突然性和落点角度为核心
...
铲式发奔沉的急下旋长球和配套战术
...
练球猛如虎，比赛原地杵，赛练脱节主要是自己不盯球
...
拉弧圈勾板向上发力，调整为鞭打发力的过程
...
勾手发球能发快发转发低的原理和上旋像下旋的方法
...
分解动作讲反手拉下旋
...
搓接冒高推接下网的挤式长球解密
...
接发球前的预动步法，让你的接发球提升一个档次
...
反手攻上限是弹击，弹击之上是反手撕
...
拐弯的球和第一二跳弧线平跳的快的发球哪个更适合比赛
...
反手撕什么时间用，怎么用，怎么练
...
正手拉球的延迟延长持续发力
...
于和一剁短神级勾手孙霆发球，吃的一塌糊涂
...
勾手发下旋像上旋动作特别连贯的小技巧
...
反手搓侧旋球要搓球偏右侧部
...
侧切和抹成功率高要素：起点和逆旋转接
...
勾手长球的下旋，拱的，沉的三种发球技巧
...
小动作抓板制动是拉球的核心