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每个人都给个镜头,高光时刻,拳击不挑人,只要喜欢
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深圳常青滕拳击
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对练时,要注意击打对方头部,不断调整中线
既然大家喜欢,那就再来点精彩绝伦的,顶级劲道,行云流水
接上视频,世界冠军教你如何应用到实战
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
难忘的拳击比赛
谁说基础课就要无聊,就只适合新手,高水平的更喜欢练
又是身法行云流水的时间了,多看看,至少有个参照物
很难,很难这招,我试过了,一步一拳,跳步出拳都包含了
什么是有效训练,尼克教练演示职业拳手必练的绳梯动作
详细讲解拳击的变向跳步出拳
这就是为什么拳击被称为搏击艺术的原因,俄式跳步出拳实战演示
来吧,常青滕专业队,能成就你拳王梦
值得反复研看的视频
跳步的基础课,大家可以多学点
注意细节,这是顶级拳手实战中积累的经验?
拳击专项训练,是极其耗体能
常青滕拳击罗湖分馆的收藏
你就说帅不帅就完了,这就是我们拳馆
在香港看拳击比赛,内场有很多吃的,喝的提供
俄式拳击大神的动作演示,世界冠军艾力克斯(同门师兄洛马琴科)
垫步侧闪右直拳
这个就是一看就会一学就废,不信,你试试连贯做一下
新的一期开始,跳步课,你以为是基础,实际是中高阶
拳击怎么学?两步增强拳击意识
高阶课,直摆勾➕躲闪,俄式拳击如何了练?
总说这也容易那也容易,这些最基础的你能不能做到
拳击小球训练系列,右拳训练,细节满满
揭秘拳击实战,超实用技巧
别看体重下,小纪依然打出了内地拳手的威风,香港交流赛第二回合。52kgVS56KG
第二回合,麦馆长的香港实战(蓝色头盔常青滕拳击麦馆长)vs香港拳王
拳击里覆水是能收的,大神跟普通人的区别有多大,四个不同训练长度的学生,大家玩的非常开心
最后几秒,是水平的体现
难度来了,这个可不仅仅眼懂身体不懂,劲道出来了
优秀的教练,就是一丝不苟,对每一个学员认真的纠正动作
如何练好俄式拳击,如何让拳击课人人都喜欢
常青滕拳击罗湖分馆日常
金腰带获得者,常青滕拳击轻量级教练尼克的赛前备赛实况
高难度动作,这就叫行云流水,拳击大神,常青滕拳击总教练艾利克斯
俄式拳击的发力,起力是什么样子,国内首次披露
万事开头难,最难的其实是坚持