继续是one motion 三分球进步不能停系列。
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继续改进one motion 三分球
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one motion 三分球11连。又一个新的领悟和尝试，试试能不能稳定吧。
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one motion 结合球三分投篮训练，提升实战稳定性！
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侧腕起球，one motion三分球十一连。
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能健康快乐的打球足矣！one motion 投篮
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one motion 三分球10连。假期结束
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one motion投三分的一个重要技巧是要学会折小臂，然后才可以甩鞭。
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打一晚上就进几个球
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三分球10连中，这算1.5motion ？
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压弹三分球10连
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压弹one motion 三分球十三连
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压，弹，有点像1.5 motion 的one motion 11连
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one motion 三分球13连。能打球好开心呀
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压弹One motion 三分球13连
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one motion 三分球11连，辅助手起球有用，稳定点
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压弹one motion 三分球11连
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One motion 三分球13连。
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压弹One motion 三分球十连
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结合球压弹one motion三分球
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场地很舒服啊，来一波one motion 10连
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one motion 三分球11连，甩鞭压弹
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One motion 压弹三分球合球投篮训练，10/11
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压弹one motion三分球14连
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one motion 三分球9连
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one motion 压弹三分球15连，很久没拍这个练习了
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太阳挺猛啊！结合球one motion三分球手感训练！
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one motion 三分球42/52
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双脚急停catch & shoot 三分球17/20.
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one motion 三分球要练习，也要实战，在实现中改进，练就有效。10连中。
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压弹one motion 三分球11连。
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One motion 压弹 三分球十连
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one motion 三分球11连。教人我怕是没资格，分享一下还是可以的。
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one motion 压弹 三分球14/15
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one motion 三分球 10连，大道至简。
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one motion 三分和两分切换
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one motion 三分球27/31
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压弹one motion 三分14连中。钟摆，辅助手，有用。
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one motion 三分球12连
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one motion 三分球10连
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压弹one motion三分球十三连。