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听说高手都喜欢用这招
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全场快攻一打一这么打就对了
答应我!这期的防守技巧一定要学
这招外侧脚转身很少有人做,学会就出人意料。
“学会这个接球脚步,稳定你的投篮节奏”
炸球跳步上篮的两种进攻选择,简单又实用,赶紧练起来吧!
“就像跟踩蟑螂一样,就会了”今天从零开始学习转髋突破这个技术动作以及它的实际运用。
同侧脚急停的四种进攻选择
还在害怕你的运气没节奏么?不如加上这个延迟坠步试试吧
转身过人老是转不到篮底是什么原因呢?原来是忽略了这个细节!
突破的时候,护球手该怎么用?
三步学会转髋过人!
后卫必练的一种突破技巧,短步突破练习
必学过人实用技巧,压肩降重心突破
想要横撤步投篮投得稳,这几个处理细节你必须知道!
施罗德、哈登都在用的胯下挖步过人,还不赶快学起来
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第一种上步胯下练习。
模拟对抗上篮练习,第二,如果遇到防守者脚步移动比较快,在抢直线过程中很有可能被其抢先一步,此时要学会改变方向走左路上篮
百试百灵的过人技巧,调动阅读防守、找到攻击前侧脚,迫使防守转髋
快攻实用技巧变向误导欧洲步
运球后不知道脚步该怎么做?接球后投篮命中率不稳定?来试试这两个脚步重置投篮动作吧!
模拟对抗上篮练习,第一、防守跟随先抢进攻直线练习
学会了怎么做了吧 拿去用吧!#运球训练 #过人技巧 #风林火山篮球训练
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第三种脚尖转动胯下练习
帕克招牌绝技,学会了就让你成为球场上的小陀螺!兄弟们练起来!
打入假大师内部的“真大师”
东契奇招牌背运急停到底有什么过人之处呢?让我们一起来研究一下!
北京日报:其他省的冠军关我什么事啊
解说男:主教练正在热身,他是要上去打吗?解说女:他上去打梁靖崑去了
篮球一定就是巨人的游戏吗?看完这场中日青少年篮球的巅峰对决或许能够找到答案!
行进间三种胯下过人的不同空间控制用法,第二种分步胯下练习。
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