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在传奇训练两个月,在白领比赛中的精彩表现。
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拳击一二直拳的秘密
躲闪反击技术
前手拳的运用
一个出其不意的前手勾拳,往往可以击溃对手
洲际拳王教你面对沙包如何练习勾拳爆肝
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拳击中的斗智斗勇
拳击经典组合一一二
上体移动技术
经典前摆后直反击
高水平拳手在实战时,表现出强劲有力的功放动作,突然迅速、攻势凌厉!
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备战比赛
传奇职业队员日常实战技术解析
针对,前手摆拳的格挡反击技术
臂展相差25cm,天灵盖都被击穿,也是很拼了
洲际拳王教你勾拳发力细节
拳击实战时,同侧多次击打难度较高,但往往效果比较好。
迎击前手摆
实战训练心理要屏蔽恐惧,抑制痛觉
躲是防守的艺术,通过微妙的移动来躲过击打而不是阻挡。这其实是非常高级的技巧,因为你要确保自己完全躲开击打同时让自己保持在反击范围之内。
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如何打好前手摆拳迎击
人一辈子就像一场拳击比赛你为什么上台你打出那一拳意义是什么你有想清楚吗
在拳击中,你不会上体移动,你就是个沙包。
传奇职业队员实战技巧