跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十七 云手
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十八 高探马
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1992年陈氏小架太极拳纪录片里陈立清老师的一段太极拳演练
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十一 搂膝拗步
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:十九 倒卷肱
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跟我学太极拳。陈氏小架一路动作演练:十五 披身捶
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:十八 肘底看拳#太极拳 #陈氏太极拳 #小架一路
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力起于根，发于腿。练功要从娃娃抓起！
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:十七 青龙出水
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跟我学太极。小架一路动作演练:二十九 左右擦脚
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陈氏小架一路动作演练 1金刚捣碓
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跟我学太极拳。陈氏小架一路动作演练:十六 背折靠
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:三十七 小擒拿
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跟我学太极。小架一路动作演练:十三 掩手捶。
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基本功—扇腰，简单易学，让腰部更加强韧有力
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:三十八 抱头推山
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陈氏小架一路动作演练3六封四闭
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跟着我学太极，小架一路动作演练:十一 再收
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:三十一 击地捶
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其根在脚，发于腿，主宰于腰，行于手指，由脚而腰，总须完整一气，乃太极拳的重要原理
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燕子抄水，开背松腰,练身体柔韧性和灵活性,太极拳基本功！
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十三 闪通背
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跟着我一起来学太极吧！陈氏小架一路动作演练:4单鞭
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十五 六封四闭
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跟我学太极拳。陈氏小架一路动作演练:二十 白鹅亮翅
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跟我学太极。小架一路动作演练:三十 左蹬一跟
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学拳容易,找劲难，学动作容易，练劲难。练理不练力，练顺不练横。
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高架练松柔，低架盘裆胯。是以古人有仆地而行，八仙桌下练拳的功夫。
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:十四 金刚捣碓
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陈氏小架一路动作演练 7 搂膝拗步
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练习剑法，要先清楚剑的基本结构
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双腿内缠，合档劲。你的腿部动作做到位了吗？
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:二十四 掩手锤
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陈氏小架一路动作演练 2懒扎衣
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论金刚捣碓的n种练法和用法
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弓步，是武术五大基本步型之一，俗称弓箭步。弓步分为顺步和拗步，你了解吗？
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跟着我练小架。小架一路动作演练9 上三步
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跟着我学小架。陈氏太极拳小架一路动作演练 8 初收
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小白学剑必看第二期，如何挽一个漂亮的剑花
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跟我学太极拳。小架一路动作演练:三十四 踢一脚
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八段锦一招一式动作演练，让我们一起来练习吧